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入味|草鱼不加一滴水,鱼肉鲜香入味一点也不腥,比红烧的还要好吃



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草鱼,是我们日常生活中最常吃的鱼类之一,草鱼也是中国淡水养殖的四大家鱼之一。草鱼有极高的营养价值,草鱼中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、铁、钙等营养物质,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃滋补,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用,鱼肉的脂肪很低,吃多了也不用担心会长胖。
草鱼做法多样,有我们平时常吃的水煮鱼、口水鱼、烤鱼、红烧鱼块等等,今天给大家分享的是草鱼的另一种新的做法,煎制好的鱼块直接用啤酒炖煮,做好的草鱼外焦里嫩,清香入味,非常好吃,下面给大家讲解具体做法,其中在处理鱼上一定不能偷懒,清理不干净做出来的鱼肉会很腥。如果你也喜欢吃草鱼,就赶紧一起做一做吧。
 入味|草鱼不加一滴水,鱼肉鲜香入味一点也不腥,比红烧的还要好吃
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食材准备:草鱼、金针菇、洋葱、生姜、大葱、小葱、大蒜、小米椒、奥尔良腌料、料酒、老抽、生抽、啤酒、食用油
具体步骤:
1、新鲜的草鱼去掉内脏、鱼鳃、鱼鳞,清洗干净后再去掉草鱼肚中的黑膜,在鱼鳃后2厘米处轻轻划上一刀,在鱼尾2厘米处也轻轻划上一刀后抽出鱼线,再次清洗干净后切成2cm左右的块状,切好的鱼块用清水反复清洗几遍,充分洗出鱼肉中的血水;生姜切片,大葱切成小段,小葱切成葱花,大蒜去掉外皮后切成小块,洋葱切成小块,金针菇切掉根部撕成小朵,小米椒切成小圈备用;
 入味|草鱼不加一滴水,鱼肉鲜香入味一点也不腥,比红烧的还要好吃
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2、先腌制一下鱼块,鱼块中加入切好的葱、姜以及一勺奥尔良腌料,再倒入适量料酒去腥,少量老抽上色,用手抓拌均匀后腌制1个小时;
 入味|草鱼不加一滴水,鱼肉鲜香入味一点也不腥,比红烧的还要好吃
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3、起锅,锅中倒入适量食用油,油热依次下入腌制好的鱼块,刚下入的鱼块不要着急翻面,鱼肉容易碎,待鱼块一面煎至金黄后再翻面继续煎制,鱼块两面都煎至金黄的时候控油盛出备用;
 入味|草鱼不加一滴水,鱼肉鲜香入味一点也不腥,比红烧的还要好吃
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4、锅中留少量底油,油热下入切好的姜、蒜、洋葱,开中小火不断翻炒爆出香味;
 入味|草鱼不加一滴水,鱼肉鲜香入味一点也不腥,比红烧的还要好吃
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5、炒出香味后,将准备好的金针菇均匀的铺在上方,然后再放入煎好的鱼块,再淋上一勺生抽调味,倒入适量啤酒刚好到没过鱼块就可以了,盖上锅盖开中小火焖煮10分钟;
 入味|草鱼不加一滴水,鱼肉鲜香入味一点也不腥,比红烧的还要好吃
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6、10分钟后,开大火收一下汤汁,待汤汁收至稍微浓稠后撒上一些小米椒、葱花点缀增香,注意汤汁不要收太干,要留一些汤汁才更入味,这道美味的啤酒焖草鱼就做好了,鱼肉外焦里嫩,鲜香入味,单是看着就非常有食欲,一定要趁热吃。
 入味|草鱼不加一滴水,鱼肉鲜香入味一点也不腥,比红烧的还要好吃
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小贴士:
1、草鱼肚中的黑膜以及鱼线腥味很重,所以一定要处理干净。
2、草鱼在煎制前先腌制一个小时,经过腌制的鱼块可以有效去除腥味,也使得鱼肉更加入味。
【 入味|草鱼不加一滴水,鱼肉鲜香入味一点也不腥,比红烧的还要好吃】3、用啤酒炖鱼,在炖煮时啤酒和鱼能产生一种酶化反应,更好的去除腥味,炖出来的鱼肉更加鲜嫩美味,还留下一股麦子的清香味。


    来源:(露宿科技)

    【江苏龙网】网址:/a/2021/0326/lmkd091551GS2020.html

    标题: 入味|草鱼不加一滴水,鱼肉鲜香入味一点也不腥,比红烧的还要好吃


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