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有些人是社交圈的核心，他们在社交圈里游刃有余，有更广的人脉。如果你需要找谁，你可以直接找他们。他们知道哪个水管工是诚实的，知道哪个屠夫有更新鲜的肉，知道哪个供应商会提供更好的交易，知道哪个园艺师是最专业的。
这些人也是个很厉害的组织者。他们会组织邻里在小区门口除草种花，会组织邻里的年度野炊，也会组织同事捐款做慈善。
正因为他们在社交圈中扮演重要的角色，所以他们有一股强烈的使命感。他们能让别人参与有意义的社会交流。但是他们却不能让自己也做到这点。毕竟，一天只有24小时。他们时间有限，常常顾此失彼，把时间花在了拓展人脉上，也就意味着与人发展深厚关系的时间少了。
有趣的是，其他人很少会有这些社交核心们体验到的那种内部孤立感。这些人善于让别人觉得自我暴露是舒适的。其他人没有意识到自己从没有给这些人自我暴露的机会。
如果你是社交孤立人群中的一员，以下几点小技巧能帮助你提升社交：
投入到人群中，即使你不喜欢。
让自己的行为令人愉快，不要抱怨。
适当暴露自己，但不要全盘托出。
通过询问对方一些事情，表示你对对方感兴趣，同时让对方感到舒适。
即使你们只交流到了这种程度这样的自我暴露是较少的但孤独感都可以被避免。有时，当你们彼此了解后，你会发现你想深层发展你们的关系。
感到孤独|孤独的人是可耻的，但孤独的人从何而来呢？
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来源：(军事佳作社)

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感到孤独|孤独的人是可耻的，但孤独的人从何而来呢？( 二 )

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