钱江晚报·小时新闻采访人员 金丹丹 通讯员 秦齐
这里是成长心理室 。
对成长 ， 有一肚子话想说 ， 来这里吧 。
【手机|成长心理室丨爸爸不让我玩手机，但他却整天刷傻笑！我不开心，该怎么办】有很多问题没地方问？来这里吧 。
欢迎来问 ， 我们来答 。
特别感谢：杭州市夏衍小学 陆雁霞 姜敏亚 高红娟 杨晓燕 张红谊 翁吉英 秦齐 方建芬
妈妈一看我拿电子产品就如临大敌 ， 我其实自控力挺好 ， 她怎么就这么不相信我呢？
1、我有时候需要上网查找资料或者做PPT ， 爸妈都很信任我 ， 让我自己操作 。 说实话 ， 我的自控力不好 ， 明明一开始是查资料的 ， 可不知不觉就变成了看视频、玩游戏 ， 有没有好方法能不受视频、游戏的诱惑？
热答：你非常清醒地认识到了自己的问题 ， 而且有强烈的愿望想要阻止自己不受视频、游戏的诱惑 ， 这一点非常值得肯定！
就老师自己来说 ， 我在用电脑时也经常会跳出游戏、视频、广告以及一些不良图片等 ， 我的第一反应是赶紧关掉它 ， 不让它来影响我工作的进度 。 这些东西跟我的工作无关 ， 广告诱导你去消费；很多游戏进入后需购币充值等；一些不良的图片更不利于我们的身心健康；甚至有些是病毒 。
了解了这些弹窗的真实目的 ， 那么我就避而远之 ， 养成随时点击关闭的好习惯 ， 碰不得的东西不要去碰 ， 是对自己最好的保护 ， 也可以请教电脑高手帮忙设置拦截游戏广告 。
爸妈信任你 ， 说明他们也相信你能够把控好这些 。 你也要相信自己通过努力能克服 ， 如果发现自己不够自控 ， 也可以寻求外援监督 ， 在爸妈面前使用电脑 ， 这无形中可以帮助自己克制 ， 千万不要关起房门来使用电脑！如果自己做得好 ， 还可以及时与家人、老师、同学分享 ， 得到大家的肯定和鼓励 ， 可以帮助你逐渐甚至彻底摆脱视频和游戏的诱惑 。
2、爸妈只允许我在周日玩一个小时的iPad ， 时间太短 ， 很不尽兴 。 前段时间 ， 妈妈新买了一个手机 ， 老手机放在抽屉里 ， 我悄悄拿了出来 ， 充好电 ， 晚上躲在被窝里玩 ， 已经五天了 ， 她还没发现 。 我晚上玩得很开心 ， 但白天上课就犯困 ， 听课、做作业效率都很低 。 我想把手机还回去 ， 可又舍不得……
答：我非常理解你的纠结 。 电子产品对你的诱惑的确很大 ， 其实你已经意识到了问题 ， 如果长此以往 ， 将会给你带来更大的危害 ， 比如成绩可能会直线下降 ， 更令人担心的是一旦你沉迷 ， 睡眠不能保证 ， 身体也会出现问题 。 虽然妈妈还没有发现你的行为 ， 但这种提心吊胆的快乐是否让你真的开心呢？既然已经发现了问题 ， 相信你一定可以妥善解决好 。
推荐阅读
![[awesome科技]性价比超高，买了绝对不后悔！，现在最值入手的三款小米手机](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200425/20200425061212477526a_t.jpeg)
- 心理测试：哪份蛋糕最甜，测你的家庭会因你而幸福吗？
- 朋友圈|为什么有些人喜欢设置朋友圈三天可见？心理学家：最好别这样
- 女人为什么喜欢嫁“潜力股”，因为三个心理
- 张萌认为好男人要经得起查手机：坦诚，是爱情里最好的保鲜剂
- 有一种女人，很少去别人家，也不希望别人来自己家，是什么心理？
- 心理学|心理学：真正高级的女人，身上都有两个明显的“特点”
- 女生要不要看男生手机？张萌告诉你，经得起查的才是真爱
- 心理学：病态的竞争心理就是，不允许别人在自己身上取得成功
- 心理学|纽约女白领的“反差”生活：一条底裤穿13年，节俭与吝啬有何区别
- 爱情|同学聚会妻子遇初恋，丈夫：把手机给我