为何在亲密关系里，越是在意的东西，越难被满足？( 二 )
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02为何在亲密关系里 ， 越是在意的东西 ， 越难被满足？
当我们对亲密关系对象的期望值设立过高或期望值攀升后 ， 你所在意的东西 ， 就越难以被满足 。
而且 ， 也会很容易对亲密关系对象产生失望的心理 ， 这便是亲密关系破裂的征兆 。
然而 ， 通常人们在亲密关系的高期望值里 ， 容易忽略任何一种索取和付出 ， 都是建立在平等基础上的等价煎熬换 。
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人们惯于在亲密关系里追逐如下几点：
1：被认可、赞美、依恋
2：持久的平衡关系
3：被支持和理解的被成全
4：被真诚以待
诸如上述4点 ， 我们仔细斟酌后会发现 ， 这些建立在相互、等价上的东西 ， 更多时候变成了单向的索取 。 以至于 ， 部分人难在亲密的关系里感受到该有的感知 ， 甚至半途离散 。
好感——暧昧——建立恋爱关系——激情热恋——矛盾乍现——矛盾频发——矛盾升级——解决矛盾/各自安好 。
你看 ， 绝大多数的亲密关系 ， 似乎都不逃脱不了这样的“流水线”作业 。
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产生好感 ， 就产生了情愫 ， 建立恋爱关系就想要永远在一起 ， 结果在相处过程中把约定好的初心都忘得一干二净了 。
别说自己没忘 ， 只是关系无法延续 。
莫非你真的以为这样的关系破裂只是对方单方面的责任么？
尽管 ， 你很可能是关系的受害者 ， 可你也是那个纵容对方伤害自己的始作俑者 ， 这样的行为就注定了你要承担对应的结果 。
能怪谁呢？
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03 如何才能让亲密关系很好的延续？
首先：你还爱ta吗？
如果爱 ， 先别着急表达自己 ， 先学着做好一个聆听者 ， 倾听对方的心声 。 准确洞悉对方对目前现状的心理状态和不满以及诉求是什么 。
其次：你做过自我反省吗？
如果没有 ， 先学会反省自己在这场亲密关系中 ， 都触碰了哪些雷区 ， 令你们的关系达到了僵持的地步 。
如果反省了 ， 那先重复上述“首先”那一点 ， 深入对方内心 。
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再次：你愿不愿意降低自己过高的期望值？
如果你设立的期望值过高 ， 你就容易失望 。 当你降低了自己的期望值 ， 你就很容易被快乐包围 。
最后：你是不是一个优秀的语言表述者？
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