思维|跳出局限思维,才能看清全局( 三 )


领导者通常明白 , 一种方法需要经常尝试 , 才能提高得到满意结果的概率 , 即使你不确定结果是什么 。
在涉及你的个人生活、商业活动和政治观点时 , 只要切实可行 , 你就应该优先考虑方法 , 然后再考虑目标 。 目标能够带给你一条通往胜利的道路 , 而方法却可以提供多种取胜之道 。
8.沉溺于过去
如果现实为我们提供了足够的成功之道 , 而你依然沉溺于过去不能自拔 , 那就是局限思维在作祟 。
很多人童年过得并不愉快 , 也不愿意谈论原生家庭 。 因为那些记忆严重干扰了我们成年之后的幸福 , 即便事件本身早已在历史的长河中消失得无影无踪 。 过去只存在于我们的记忆中 , 但这足以毁掉我们现在的幸福 。
如果不愉快的记忆妨碍了你的幸福 , 试着用一些新的、有趣的想法把那些破坏性的记忆排挤出去 。 让自己的身心忙碌起来 , 时间会消弭一切不愉快的记忆 。
9.负面情绪
如果你对某件事没有任何积极的想法 , 却发现别人比你更乐观 , 那么你可能陷入了局限思维之中 。
我们向来无法摆脱生活中的问题 , 其明显的负面影响是我们很容易让自己抓狂 。
但如果在任何情况下你看到的只是问题 , 那么你的视野就可能会受到限制 , 无法看清全局 。 你可能见过这样的人——他们非常固执 , 认为周围的一切都有问题 , 自己的前途黯淡无光 。
事实上 , 一切都有问题的情况极为罕见 , 并且人们在看到问题出现时会迅速做出反应 , 避免发生最坏的情况 。 长期的消极情绪无异于残酷的思维陷阱 , 人们需要乐观和希望 , 这样才能发展进步 。
二、跳出局限思维的4大方法
局限思维会严重阻碍我们对现实世界的清醒认知 , 在《跳出你的思维陷阱》书中提出了一系列 , 可以尝试下 。
1.关注积极的一面
消极看问题就会陷在思维陷阱里 , 应对自己在这个世界上的消极情绪的最好方法 , 就是有意识地寻找积极的想法和事情 。
你可以把自己的大脑想象成一个有限的空间 , 如果你用消极的想法填满这一空间 , 那么你的思维中将全是消极思想和对健康的担忧 , 这样就没有空间留给健康、高效和积极向上的思维 。
如果你很难驱除脑海中的消极想法 , 不要试图不去想它们 , 因为这只会让你想得更多 。 相反 , 设法找到你能想象到的最积极、最“固执”的想法 , 然后集中精力思考这些想法 , 直到你的思维空间被完全填满为止 。
2.培养阅读习惯
阅读可以最快速的填补知识的空白 , 弥补我们在思考方面的不足 。
如果你每天都花时间做一些富有成效的事情 , 无论是学习有用的知识还是锻炼身体 , 你就会感觉自己是在掌控生活 。 这种控制感既能激励你 , 又能让你满意 , 可以帮助你做更多有用的事情 。


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