咸素媛回应与小18岁老公离婚，曾做试管拼二胎！这段跨国恋咋了？
韩国明星咸素媛和老公陈华分手 。
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分手是很多人遇到的问题 ， 最痛苦的分手是对方想分 ， 而你想在一起 。
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那么 ， 怎么做才能让想要离开你的另一半回心转意？
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【有效的挽救感情 ， 最需要做的两个步骤 。 第一 ， 明白对方对什么不满 ， 他对你失望的点是什么；
第二 ， 是了解对方的“需求” 。 也就是明白另一半在想什么 ， 以及他想要什么 。 】
我举个例子 。 你总是情绪控制不住 ， 经常发脾气 ， 还在感情里总对他提要求 ， 经常“作” 。
这个时候 ， 他和你提了分手 ， 你慌了 ， 说“我会改的” ， 把姿态放得很低 。 但他不会被你打动 ， 反而会对你很冷漠 ， 因为在你认错前 ， 他已经多次提出了自己对你的不满 ， 但你从来都没有重视过 。 他对“你会改”这件事没有信心 。
在这样的感情里 ， 他对你失望的点是“你总发脾气” ， 控制不住情绪 ， 经常用情绪伤害他 。
【咸素媛回应与小18岁老公离婚，曾做试管拼二胎！这段跨国恋咋了？】但你承认自己错了没有用 ， 因为他的想法是：“我知道你就是这种性格 ， 以后是不会变 。 ”而他想要的东西是：“我渴望得到伴侣的爱 ， 希望她能照顾到我的情绪 ， 而不是我总包容她的脾气 ， 总这么做会让我很累 ， 而且会很受伤 。 ”
根据他的需求 ， 你可以做到的是：真正学会情绪的管理 ， 看到自己总“作”的来源 。
很多人闹 ， 是因为自己缺乏安全感 ， 通过这种方式得到另一半的重视 ， 让自己体会到被爱的感觉 。 要想解决 ， 就需要看到为什么自己是一个缺乏安全感的人？是父母从小给的爱不够？还是自己缺乏爱自己的能量？或者是之前有被抛弃过的经历 ， 导致自己内心受到过往经历的创伤？等等 ， 把原因找到 ， 之后把问题解决掉 ， 再通过情绪管理的训练 ， 让自己管理好情绪 。
这个步骤是必须要做的 ， 否则即使复合 ， 也是重蹈覆辙 ， 还会再次分手 。
当你解决掉这个问题后 ， 接下来要做的是：把彼此的关系破冰 ， 让他感受到你的改变 。
你需要看到他的需求 ， 运用沟通的技巧满足他的需求 ， 让他意识到你有能力给他提供情绪价值 ， 你可以看见他的情绪 ， 让他感受到他和你相处非常舒适 。
当你做到这一点时 ， 就可以改变他对你的固有印象 。 你完全不用说“我会改” ， 因为他感受到的是你已经改变了 。
一段感情 ， 从破裂到重建 ， 其实完全有可能 。 在这个过程中 ， 我们做的并不仅仅是挽救了自己的感情 ， 成全了自己的心愿 ， 最大的收获是：你会成为一个懂得如何去爱的人 ， 拥有了爱人的能力 。
懂得爱人 ， 就会被爱 。 关于爱的修行 ， 最终其实就是三个课题 ， “爱人”和“被爱” 。 当然 ， 还有“自爱” ， 拥有爱的能力 ， 才可以做到真正的爱自己 。
我是许川 ， 一名婚姻家庭治疗师 ， 擅长婚姻挽救 ， 情感修复 ， 分手挽回 ， 有感情问题不知道怎么办 ， 私信里跟我说一说 ， 我来帮你分析！
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