5：1，夫妻相处的黄金比例
在与伴侣相处的过程中 ， 我们常常因为双方意见和方式不同而有摩擦 ， 我和Cardin也不例外 。 因为我们除了一起管教孩子 ， 也有很多机会要一起工作 ， 这些场景就让我们有更多层面的交流和互动 ， 彼此之间也更容易有摩擦 。
摩擦是必然 ， 如何好好相处更是重要 。 夫妻两人尽管有批评和指教 ， 其实也要有更多的赞美 。 根据心理学家约翰高特曼（JohnGottman）分析上千比婚姻关系的对话 ， 提出了‘5比1’的概念：在婚姻的日常互动中 ， 要有五句好话或是有建设性的话去平衡一句不好的话 ， 才能让夫妻关系良好且永续下去 ， 这也就是夫妻相处的“黄金比例” 。
也就是说 ， 幸福美满的关系中 ， 好话与不好的话通常都是5比1 ， 如果是3比1就会对彼此有不好的情绪累积 ， 如果是1比1就比较容易产生问题 。 我们身旁更是有很多人是倒过来的 ， 一句好话对上五句坏话 。 由此我们更可以感受到对话对于关系造成多大的影响力 。
我和Cardin一直把这个概念记在心中 ， 在生活中不忘了多给彼此多些赞美和肯定 ， 当有磨擦和不愉快时也试着好好去表达与沟通 ， 这也的确帮助我们磨合的越来越好 。
你也可以开始试试看这个用这个原则与另一半好好沟通和相处 ， 相信一定会有所变化！
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【5：1，夫妻相处的黄金比例】
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