做到这3点，和痘痘肌说再见，让你素颜也很美
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痘痘的形成分为两种，炎症型痘痘和非炎症型痘痘，主要原因是由于作息饮食不规律，压力过大，油脂分泌过多，以及清洁不干净或者过度清洁皮肤屏障受损所导致的。油性肤质爱长痘痘的几率更高，想要有效减少痘痘，不但要从护肤上下手，在日常的生活中也要注意，平时要卸妆干净，使用温和的洗护产品来清洁皮肤，少吃甜食等，唯有内调 外用才能改善肤质。
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痘印有两种，红色痘印和黑色痘印，红色痘印是痘痘发炎后造成的，黑色痘印注意到痘痘炎症没得到及时处理，造成的色素沉着，红色的痘印比较好祛除，黑色痘印的话想要完全去除干净，需要花费一定的时间，有痘痘后一定要记得，不能随意用手去挤痘痘，很容易留疤。
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分享给大家一个比较火的七天肌断食护肤方法，皮肤不好或者有炎症的肤质可以试试。肌断食并不是说停用全部护肤品，而是让复杂的护肤步骤简化，让皮肤得到更好的喘息和吸收。第一天，给肌肤彻底“断食”，停用一切护肤品，洗面奶以及化妆品等，皮肤裸脸一天。第二天，适量给肌肤一点水分，用点精华水或者爽肤水给皮肤补充一下，同时呢，要搭配眼霜使用。
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第三天，去角质很关键，过厚的角质层会影响皮肤对于护肤品的吸收，选择温和不刺激的去角质产品，去完角质后用精华水涂抹全脸，并用眼霜做好眼部护肤工作。第四天，皮肤负担已经没那么重了，这时候要重点给皮肤补水，当然不是一直补，只是选用补水效果好的面霜或者面膜都可以，补完水后，眼霜不要忘记使用。
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第五天，这时候皮肤要防止皮肤中的水分挥发，用点乳液和水给滋润皮肤，同时也不能忘记眼霜。第六天，也算比较简单了，水乳 眼霜 精华护肤就可以了，到了第七天进入正常护肤步骤就可以了，肌断食中，眼霜是必不可少的存在，肌断食一个月或者两个月做一次就好了，能有效让皮肤走上健康道路，有利于皮肤屏障的恢复。
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干性肤质：干性肤质在春夏时节正常补水就可以了，到了秋冬季之后，要选用高保湿的护肤产品，同时配合紧致类成分产品，不但能补水滋润，还能有效抗衰。油性肤质：油性肤质在夏季的时候尽量选择清爽类护肤品，冬天的话尽量避免封闭性强易致痘的成分，同时也要注意补水，以免皮肤中水油失衡。
【做到这3点，和痘痘肌说再见，让你素颜也很美】
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敏感肌肤：敏感肌肤最重要的是少跟风买护肤品，不用三无产品，精简护肤步骤，选择温和安全无刺激型的护肤品。混合肌肤，混合肌肤在护肤品上的投入比较大，不但要用干性肤质的产品，也要用油性肤质的产品，既要注意t区部位的清洁和控油，又要注重u区的保湿和滋润。我是潮流大师姐，每天更新更多精彩内容，喜欢我记得关注我哦
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