没有激情的异地恋，到底要怎么挽回？
我一直不会刻意地把恋爱分为异地恋和非异地恋 。
因为距离确实不应成为感情问题的背锅侠 。 在普度大学的一项研究中 ， 异地恋和非异地恋的分手率分别是27%和30% ， 并没有很大的差异 ， 甚至异地恋的分手率还更低 。
这充分说明了 ， 分手不要怪距离 ， 挽回也不用在距离问题上做文章 。
那些磨合中的问题 ， 不会因为距离变近了 ， 就自动消失；那些会出轨的人 ， 也不会因为伴侣离自己很近就不会出轨了 。
所以 ， 异地恋感情问题 ， 跟非异地恋没差 ， 一样是性格、情绪、理解力、成熟度等的问题 。 只是在挽回中 ， 为了跨越成百上千公里 ， 必须要付出更多的时间和精力 ， 以及过了自己心里“要不要结束异地”的那一关 。
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异地恋的咨询者 ， 通常会把自己的困难描述得更夸张 。 有的异地恋是因为学业和工作 ， 不得不被迫分开 ， 有的直接是异地的网恋 ， 双方在不同的城市 ， 甚至不同的国家生活 。 因为相隔太远 ， 彼此都对这段感情充满不确定性 。
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最近来咨询的异地恋都会跟我说 ，
“异地真的比普通恋爱辛苦得多 ， 别人可以下班就约 ， 而我呢 ， 好不容易等到放假 ， 还要跨越大半个中国才能见到她 ， 这两年我们的火车票飞机票都可以订成一本新华字典了”
“非常难熬 ， 不跟他在一起生活 ， 只能在屏幕上看到他 ， 他要是报喜不报忧 ， 就不知道他今天见过什么人 ， 受过什么委屈 ， 彼此情绪崩溃的时候 ， 我们最多能在屏幕上给出几句安慰”
“有些时间节点 ， 错过了就是错过了 ， 就算两人都很通情达理 ， 还是免不了对对方有怨气 ， 然后就一点一点丧失信心了 ， 没信心了 ， 就总是想给自己找后路”
细数异地恋的困难 ， 这样的话想必你们也听过很多 。
没错 ， 异地恋确实会给情侣们一些考验 ， 因为看不见摸不着 ， 缺乏对爱人的及时了解 ， 两个人心里都没底 。
曾经接待过一个咨询 ， 男生就这么说过 ， “一直担心会分手 ， 没想到这一天这么快就来了” 。
我听了这话真觉得有点凄凉 ， 哪种感情是“一直担心会分手”的呢 ， 这两个人得多忐忑啊 。
仔细问了下 ， 这两个人是大学同学 ， 原本在一起两年了 ， 毕业后男生去上海读研 ， 而女生在成都工作了 。 身处两地 ， 对于未来何去何从 ， 两个人都不敢轻易去深聊这个话题 ， 越是不敢聊明白 ， 越是患得患失的 。
我跟这个想挽回的男生聊过之后发现 ， 原来他们异地刚开始的时候 ， 两个人就抱着一种“不行就算了”的心态在继续交往 ， 男生甚至还去相亲过别的女生 ， 这就叫死于自证预言的异地恋 。
心理学家发现 ， 人们经常会犯的一种错误叫自证式预言（self-fulfilling prophecy）
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双方都悲观地认为“我们这种异地的 ， 大概率会分开” ， 所以在之后的相处中 ， 每当两人出现摩擦 ， 他们都会认为是距离的问题 ， 然后给自己这样的暗示——看吧 ， 隔得远就是容易出问题 ， 我早就知道了 。
这样的心态让他们更乐于逃避 ， 把希望都寄托在结束异地上 ， 两个人会认为 ， 都是因为隔得远 ， 我们才不能及时处理对方的情绪问题；都是因为隔得远 ， 我们才不能面对面地用行动打动对方 ， 次数多了 ， 他们便模糊了“磨合”这个概念 ， 他们以为磨合只是两个人时刻在一起才能磨合 ， 其实他们正在通过这种甩锅给距离的方式 ， 逐渐证实自己预言的正确性 。
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