过年免不了的就是各种串门拜年,家家都是大鱼大肉,好吃好喝的,这身体马上就要扛不住了,油腻的吃多了,就想吃点清淡的来解一解腻。所以最近这几天我做的菜也都是偏清淡一些的,就像是什么开胃的小泡菜之类的,腌萝卜,腌黄瓜,不过要是说受欢迎的,还是要说我做的酸包菜了,开胃解腻,越吃这身体就越加的舒服,每次都要做好几罐才行。
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我们习惯了追捧韩国的泡菜,却不知,我们也有我们自己独特的腌菜,从不逊色于韩国泡菜,各有千秋。下面给大家就来分享一下,我自己做的这个酸包菜,好吃解腻,喜欢的小伙伴可不要错过才是。这菜是大鱼大肉的“死对头”,清脂刮油又补钙,越吃越舒服。
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【自制酸包菜】
——所需食材——
包菜500克,盐1勺,小米辣3个。
【制作步骤】:
1、先把买回来的包菜清洗干净,不用沥干水分。
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2、然后i菜板上面,用刀清洗干净,不要有油就好了,把包菜切成块。可以小块的就可以。
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3、然后再用手撕一撕,会更加的好入味的。把撕好包菜放进小碗里面,添加适量的盐。
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4、把小米辣切成成小段,包菜还有盐,小米辣都一起搅拌均匀。最好就是可以戴上个手套来抓拌均匀。
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5、准备个干净的空瓶子,这样塑料的或者是玻璃瓶的都可以。
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6、搅拌均匀的包菜放进瓶子里面,用保鲜膜密封好。
【此菜是大鱼大肉的“死对头”,清脂刮油又补钙,越吃越舒服】
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7、倒扣过来以后放在盘子里面,在盘子里面加点水,静静地放置3~4天,自然发酵就会变酸的。开胃酸爽,过年期间大鱼大肉吃得比较多了,不如就来试一试这个醋泡包菜,爽脆好吃,还非常的解馋。
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【小贴士】:
1、酸包菜,做出来后,要用水清洗一下,如果时间腌制比较久后,要用清水泡一下,以免太酸了。
2、酸包菜,酸豆角,炒菜的时候不用放盐。(如果是酸豆角炒肉,肉里放些盐就可以了酸水里本身放了很多盐,所以腌制过程中,酸包菜也入味了)
3、圆白菜以平头型、圆头型质量好,这两个品种菜球大,也比较紧实,芯叶肥嫩,出菜率高,吃起来味道也好。相比之下,尖头型较差。在同类型圆白菜中,应选菜球紧实的,用手摸去越硬实越好。同重量时体积小者为佳。如果购买已切开的圆白菜,要注意切口必须新鲜,叶片紧密,握在手上,感觉十分沉重。
4、圆白菜的心容易腐烂,整棵购买时,可以将心挖除,用沾湿的报纸塞入其中,再用保鲜膜包起来。如果在超市购买半棵或1/4棵圆白菜,回家后可将保鲜膜拆开风干一下,再用保鲜膜包起,放在冰箱中可保存半个月左右,但仍应尽早食用。圆白菜富含大量维生素C,如果存放时间较长,维生素C会大量破坏,所以做现先吃现买。
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