菠菜放在水中焯一焯，水别倒掉，这些神奇妙用让你想不到
很多人都知道在菠菜中含有一定量的草酸，会影响到我们体内钙质的吸收，所以很多人在吃菠菜之前，都会经过焯水处理，焯过的水就会直接倒掉，却不知道焯过的菠菜水还有着这样神奇的妙用。
焯菠菜水的2大神奇妙用
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01.胜过“洗面奶”
用煮过的菠菜水洗脸，能够有效的清洁面部污渍，洁肤功效很好，比很多买的洗面奶还要管用。或者把新鲜的菠菜洗净，直接放入到干净的容器内捣烂，留下汁水，洗完脸之后，可以把此汁水涂抹在脸上，坚持用1周左右，就可以让你容光焕发。
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02.胜过“清洁剂”
在菠菜中富含草酸，有着很强的还原性，所以说当遇到发黄的白衣服时，就可以把发黄的白衣服浸泡在焯过菠菜的水中，浸泡15分钟左右，再正常的去搓洗一遍，就会发现比用洗衣液还要管用。这种方法同样适用于茶渍、酱油渍、油烟机污渍等。
以上主要是焯菠菜水的妙用，其实菠菜本身也是有着神奇功效的。
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很多朋友不是都有头皮屑的苦恼吗？这时就可以做菠菜粥作为食疗，取来菠菜和大米各50g，先把菠菜洗净，焯烫去除掉苦涩味，切成段状，随后就可以把大米放入锅中煮熟，再把菠菜也放入锅中，一起熬煮。
菠菜有着养血止血的功效；大米可以健脾和胃；所以二者同用，可以补血润燥、益气养阴，从根本上改善头屑多的苦恼。
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其次在半斤的菠菜中所含有的叶酸的含量，就超过了1片400微克的叶酸片。所以说通过食用菠菜来帮助身体补充叶酸还是非常健康的，可以降低心脑血管疾病和出生缺陷等疾病的发病率。
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