错过的人还能挽回吗？从降低预期开始吧( 二 )
到了纠缠的阶段 ， 其实已经有些陷入自我羊群效应（Self-herding）的意味了 ， 现在的行为是过去行为模式的延续 ， 即使对方拒绝回应 ， 自己也停不下来了 。
在挽回这件事上 ， “反正开了个头 ， 那就死缠烂打到底”的拒绝踩刹车行为 ， 往往成为了把关系推上绝境的重要原因 。
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正确的做法是降低期待 ， 尊重对方的选择 。 想挽回就要有吸引 ， 吸引之前需要共情 ， 总是计较付出、不断给予对方压力去索取回应 ， 可想而知这样的相处模式中不会存在舒适感 。 因此挽回前首先要做好心态建设 ， 重新建立彼此之间的共识 ， 真正实现有效沟通 ， 至少在这一点上 ， 是通过任何外力的压迫都做不到的 。
失恋其实不是坏事 ， 说明你们还有成长和变得更好的空间 ， 哪有不摔跟头的 ， 早日清醒过来 ， 放平心态再追一次 ， 那些错过的 ， 也可以变成失而复得 。
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