二参二草茶止肺热咳嗽
中国中医科学院医学实验中心副研究员 代金刚 □ 田思玮
肺热咳嗽是指由于肺内郁热、肺气失宣出现的症候 ， 多见于免疫力低下的儿童及老人 。 中医认为 ， 肺热咳嗽属于温病学 ， 可能是由外邪袭肺、蕴郁化热 ， 或过食肥甘、蕴积化热 ， 或情志抑郁、肝经蕴热 ， 影响到肺 ， 所以咳嗽频作 ， 痰难咯出 。 现代医学中的呼吸道感染、急慢性支气管炎发作等呼吸系统疾病都有可能出现本证 。 在此推荐一个缓解肺热咳嗽的方子 。
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【二参二草茶止肺热咳嗽】取南沙参、拳参、紫草、甘草各5克 ， 上四味共研末 ， 倒入开水代茶饮 ， 每日1次 ， 可以反复加水冲泡 。 方中 ， 南沙参味甘、性微寒 ， 归肺、胃二经 ， 具滋阴润肺、化痰止咳的功效;拳参性微寒 ， 味苦、涩 ， 归肺、肝、大肠经 ， 与紫草配伍可清热解毒、凉血;甘草味甘 ， 具有补脾、润肺、止咳的作用 。 以上四味配伍应用 ， 南沙参为君 ， 拳参、紫草相伍为臣 ， 使药甘草调和诸药 ， 可滋阴润燥、化痰止咳 ， 对于咳嗽属肺热者效佳 。 注意此方用药量不宜大 。
生活中 ， 患者可以多吃梨、罗汉果、枇杷、冬瓜等水果蔬菜 ， 饮食首选低脂肪、易消化的清淡食物 ， 不要吃辛辣刺激的食物;注意休息 ， 改善体质 ， 提高免疫力;配合中医导引运动来缓解症状 ， 六字诀、八段锦“左右开弓似射雕”等均可 。 ▲
