孩子有这三大特征，毋庸置疑“大长腿”潜质，宝妈请对号入座( 二 )
文章插图
2）补充睡眠
早睡早起身体好 ， 可不是无稽之谈 。 夜晚睡眠中机体会分泌生长激素 ， 所以在睡梦中长高是有依据的 。 从小就规律作息 ， 早睡早起 ， 保证生长激素的正常分泌 ， 骨骼健康发育 ， 长出理想的身高也是有希望的 。
文章插图
3）坚持运动
【孩子有这三大特征，毋庸置疑“大长腿”潜质，宝妈请对号入座】跳跃运动、拉伸运动可以让骨骼不断地分裂出新细胞 ， 确保机体向上生长 。 坚持运动可以提高孩子自身协调性 ， 对于孩子身体发育和长高都是有帮助的 。
你家宝宝有没有“大长腿”潜质 ， 快帮他成功逆袭大长腿吧！
推荐阅读
- 孩子产生“回避型人格”怎么办？父母应尊重孩子，而不是互相伤害
- 过年，父母都不希望自己的孩子收到三种礼物，确实挺让人为难的
- 爱无条件但不能没有原则，不要让孩子边依赖边嫌弃
- 有远见的父母，都舍不得让孩子“太听话”
- 米饭这样做太美味，搭配鲜蔬和香肠，解馋又营养，孩子爱吃的主食
- “积食王”找到了，3种食物经常吃，孩子脾胃虚弱，赶快住口
- 室外寒冷，孩子们，换个地方运动去
- 在家教你做蔬菜鸡肉卷，肉嫩多汁，简单营养，孩子爱吃的美味辅食
- 当心！这些危险的“解压玩具”，你孩子手边有吗？
- 莲藕和鸡肉的美味新吃法，简单营养，好吃解馋，孩子爱吃的家常菜