心理学：请远离生活中那些不愿意麻烦他人的人
原创、深度、格调 | 汤先生
生活中有很多人遇到问题不喜欢麻烦别人 ， 即使自己一人面对很难也不愿意主动寻求 ， 身边人的帮助 ， 甚至不喜欢让身边人知道自己深陷困境 ， 心理学上将这种性格称为圣母型人格 。
这样的人看似是在为他人着想 ， 可他们自身心中其实是不希望他人介入自己的事情 ， 同时也是一种害怕社交的表现 。
一般这样的人 ， 不会轻易把自己的事情让给别人 ， 一方面是因为害怕被他人拒绝 ， 另一方面也是对他人不信任的体现 。
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从心理学角度看 ， 这样的人一般内心不自信 ， 同时性格内向 ， 心底里对周围环境充满戒备和警惕 ， 这些心理特质和小时候的生活环境有关系 。
这样的人在孩童时期大多经历过父母的欺骗 ， 例如小时候父母答应带他们去游乐园 ， 结果父母由于一些原因没有履行他们的承诺 ， 并且忽视了孩子被放鸽子的感受的感受 ， 倘若父母没有给孩子营造一个安全的环境 ， 孩子做事时没有给予相应的支持 ， 那么会导致孩子在成年以后潜意识里认为任何人都靠不住 ， 只有靠自己 ， 并且习惯了一个人承担所有事情 ， 他人帮助反而会让他们感到手足无措 。
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一、虚伪面具 由于对环境的戒备和对周围人的不信任 ， 这样的人很少对身边人展现自己真实的一面 ， 在与他人交流时往往带着很厚一层面具 ， 因为童年时期那种被欺骗的失望感觉在记忆中过于深刻 ， 使得他们心中害怕与他人建立信任和相互承诺 ， 当身边的人接近他们时 ， 尽管他们表面上表现的很和善 ， 甚至在对方眼中 ， 他们是一个乐观开朗、积极向上又乐于助人的人 ， 但实际上他们在心中很难接纳对方 ， 在和他人交流的过程中始终保持着一丝防备心理 。
二、强烈的自尊往往伴随着功利性 除此之外 ， 这样的人大多具有很强的自尊心 ， 他人的拒绝或失败的经历都会让他们感受到自我价值受到贬低 ， 由此产生愤怒 ， 悲伤慌张等负面情绪 ， 强烈的自尊心驱使他们不将这些表现出来 ， 更不会向他人诉说或寻求安慰 ， 而是在心中搭建起密不透风的堡垒 ， 将这些情绪完完全全地掩盖起来 ， 仿佛是每天在背着一个包袱生活 ， 久而久之 ， 便成为心灵上的负担 。
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在戴维?迈尔斯的《社会心理学》一书中指出：强烈的自尊心隐藏着攻击性 。 自尊过强会让人对周围的人和事充满敌意 ， 我们日常工作生活中也会遇到因为他人不经意的一句话 ， 或是一件小事感到冒犯的人 ， 通常大家上一秒还在开心地聊着天 ， 下一秒他们便面露不悦 ， 开始攻击惹怒他们的人 ， 有些甚至当面不指出来 ， 背地里对被冒犯这件事怀恨在心 ， 并在日常生活中想方设法地报复对方 ， 让人感到一头雾水 ， 措手不及 。
心理学家认为 ， 那些看似温和 ， 做事计较认真的人 ， 极有可能会在环境的影响下 ， 做出极端的行为 。 一种原因是由于他们心中的不满压在心底累积起来 ， 在外界的刺激下犹如火山喷发一般向周围发泄 ， 另一种原因是由于周围人平时对他们的认识都源于他们虚伪的一面 ， 他们心中很少会感觉到被周围人理解和认同 ， 这样的情况时间久了会发展成心理疾病 。
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三、怎样改变 不喜欢麻烦他人的人虽然表面上对周围环境非常抗拒 ， 但实际上他们非常渴望被理解 ， 被关注 ， 那么如何改变这样的心理状态呢？
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