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选择困难、不愿意做决定、讨好他人？孩子很可能在形成依赖型人格

文/霓裳
如果你的孩子有以下特征：
凡事等着你来做决定 ， 不愿意说出自己的想法；
常常讨好别人 ， 害怕别人不理自己 ， 或离开自己；
总是顺从别人 ， 让别人来安排自己的大小事；
害怕冲突 ， 喜欢逃避问题；
常常因为没有得到表扬 ， 或因为遭到批评而感觉受到伤害 。
那么 ， 他很可能正在形成依赖型人格 。
依赖型人格者 ， 除了上述表现外 ， 常常表现为不自信、逃避自由（责任）、没有存在感、选择困难、不喜欢竞争、总是让别人照顾自己、无法独立自主、害怕被遗弃 ， 即便内心不同意也常常附和别人 。
01孩子形成依赖性的最大内在动机是：逃避责任
他们既不想为自己做主 ， 也也很难为自己负责 。 于是 ， 他们就会尽量避免自己做决定和选择 ， 避免自己主动提出需求 ， 而希望别人来自动满足他们 。
心理学上有个说法叫“选择困境” ， 人们害怕选择的理由主要有两个：
1. 因要为选择承担责任而焦虑；
2. 因为放弃了另外一种选择而担忧 。
选择困难、不愿意做决定、讨好他人？孩子很可能在形成依赖型人格文章插图
很多时候 ， 依赖是健康的 。 比如 ， 幼年的孩子对父母的依赖 。 适度的依赖 ， 能够让人获得安全感 ， 从而变得自信 ， 不用害怕暴露自己的脆弱 ， 懂得求助 ， 并可以充分地信任他人 。
但是 ， 当一个人因为害怕危险而逃避责任 ， 或不愿意努力 ， 才不得不依赖别人的时候 ， 这种依赖就会成为过度依赖 ， 甚至成为他人生的一种成长障碍 。
因为这样 ， 他们就失去了许多行动上的自由 ， 失去可以从主动解决问题中获得能力增长与心灵成长的许多机会 。
所以 ， 他们长大成人后 ， 常常会表现为过度依靠别人的支持、指导、照顾和保护 。 比如 ， 在工作中无法独挡一面 。 甚至 ， 连做最简单的决策 ， 他也需要他人的指导 ， 需要获得他人的确认才行 。
02牺牲自己 ， 讨好他人 ， 容易受到伤害 。
心理学家弗洛姆说：“为了克服孤独与无能为力感 ， 个人便产生了放弃个性的冲动 。 ”
依赖型的孩子 ， 特别怕孤独 ， 害怕别人不理自己或离开自己 ， 所以常常会牺牲自己的感受与需求来讨好别人 。
久而久之 ， 他们都不知道自己的感受与需求是什么了 ， 更别说得到满足了 。 这样的他们 ， 内心的自我就会十分空虚、弱小无助 。
选择困难、不愿意做决定、讨好他人？孩子很可能在形成依赖型人格文章插图
他们就会非常在意和依赖别人的评价 ， 特别需要表扬与认可 。 如果做一件事没有得到表扬 ， 他们就很容易失去动力 ， 甚至还会因此感到受伤 。
他们脆弱的玻璃心 ， 让他们很容易因为一点小小的批评而觉得受到了巨大的伤害与打击 。
同时 ， 因为依赖与讨好 ， 他们内心没有边界感 ， 很容易被侵入、冒犯、被轻视和忽视 。
因此 ， 依赖型人格也称作虚弱人格 。
03因为虚弱而害怕自由 ， 最终容易失去自由
人们常常由于缺乏安全感 ， 倾向于逃避自由 。 依赖 ， 其实是一种非常普遍的现象 。 比如 ， 缺乏主见 ， 服从权威；比如 ， 很多人的从众行为 。 这些 ， 在本质上都是逃避自由 。
自由 ， 是所有成长的基本前提 。 自由的代价是 ， 要勇于承担相应的责任 。
逃避自由 ， 在依赖型人格者身上表现得尤其明显 。
他们在意识层面上想要自由 ， 但潜意识里却在逃避自由 。 所以 ， 他们在日常生活中也会失去自由 ， 常常感觉到活得身不由己 ， 十分疲惫 。
他们因为自身的内心虚弱 ， 缺乏自信和独立性 。
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在依赖型人格者内心深处有这样两个核心信念：


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