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被动的女人，在感情里有多吃亏？( 三 )


刚开始她以为善宇喜欢自己 ， 所以她就喜欢善宇 ， 后来她又以为正焕喜欢自己 ， 所以又去喜欢正焕 。
之所以会有这样的表现是因为她缺乏自主感受喜恶的能力 ， 感受不到爱一个人的幸福 ， 她的爱始终是被对方牵制的 。
当然 ， 类似于德善这一类女生 ， 她们这种对待爱情的态度实际上隐藏着一种心理：恋爱补偿效应 。
恋情补偿效应会使得一个人更加注意到那个对自己有好感的人 ， 只要对方表示出喜欢你的倾向 ， 你会不自觉加强对对方的关注度 ， 会去寻找对方的价值和长处 ， 最后在不知不觉中喜欢上对方 。
但是 ， 一个可怕的事实是 ， 这种心理通常会使得一个人的真实自我迷失在爱情的假象中 ， 你以为自己爱的是那个喜欢自己的人 ， 可实际上你爱的不过是他欣赏你 ， 认可你的感觉 。
而你渴望被认同 ， 渴望被爱慕的心理需求其实是你内心过于自卑的表现 。
被动的女人，在感情里有多吃亏？
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一旦出现这么一个人 ， 只要他满足了你的价值认同感 ， 你就会感到舒适 ， 你就会以为这种舒适是爱情 ， 可实际上它只是满足对你自卑心理的补偿 。
这种爱情的错觉即便帮助你开始了一段感情 ， 却终究不会长久 ， 当你进入亲密关系后 ， 这种补偿效应会逐渐弱化 ， 这个时候 ， 你才开始来审视这个人 ， 一旦他和你想象的不一样 ， 你们的感情便无法维持下去 。
前面我们谈到恋爱补偿效应的潜在动力是自卑心理 ， 而这种自卑心理主要是形成于原生家庭 。
回到德善身上我们能够发现 ， 她的自卑心理主要是源于她在家里是第二个孩子的身份 。
姐姐的优秀和霸道成为全家人顺从她的理由 ， 弟弟的老实憨厚则让他成为被偏爱的对象 。 而德善 ， 作为一个每次考试倒数的二女儿 ， 她自然而然地被父母忽略 。
当家里只剩两个鸡蛋时 ， 姐姐弟弟各有一个 ， 爸爸妈妈给她递去了腌豆子 。 当家里煤气泄漏时 ， 爸爸妈妈连忙把熟睡的姐姐弟弟搬出来 ， 歇了好半天后才发现遗漏了德善 。
原生家庭的忽略 ， 让看似活泼开朗 ， 没心没肺的德善在内心深处就已经埋下了自卑的种子 。 因为自卑 ， 所以敏感自卑 ， 所以必须独立懂事：
当父母忙于奶奶的葬礼时 ， 在家做饭照顾姐姐和弟弟的是她 。
当姐姐结婚时 ， 贴心地为父亲大了的鞋里面塞纸的也是她 。
当阿泽来到广州参加围棋比赛 ， 把阿泽照顾得无微不至的人还是她 。
而自卑却又善良的"德善女孩们"该如何避免这种由于恋爱补偿效应产生的爱情误区呢？
被动的女人，在感情里有多吃亏？
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建议一：以自我需求为导向
女生在面对追求时 ， 一定要更多地将注意力放在眼前的这个人 ， 而不是他喜欢你这件事上面 。 如果你不能很好地去审视这个人 ， 你可以列张表 ， 先审视自己 ， 问问自己的需求 。
被动的女人，在感情里有多吃亏？
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在确认好自己的喜恶后 ， 可以尝试给对方打分 ， 记住 ， "不反感"和"讨厌"都不是你内心真正的选择 。 在这个过程中 ， 你要以"我喜欢"为主导 ， 而不是被"喜欢我"左右 。
建议二：克服爱情的自卑心理
恋爱补偿效应实际上是原生家庭产生的自卑心理在爱情中的投射 ， 想要避免这种以爱情回馈对方欣赏的"报恩行为" ， 你必须克服自卑 ， 降低需求感 ， 或者将这种价值满足需要更多地投放在其他领域 。
发现和提升自我价值 。
多从自己身上找寻闪光点 ， 这个过程可以让朋友一起参与 ， 共同发掘你的优点和长处 ， 当你足够自信 ， 对"他信"的需求感就会降低 ， 你也不会轻易沦陷在对方的"欣赏"中 。


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