还在羡慕吉娜的孕期好身材？人民日报发话了
亲贝网小编了解到 ， 大部分的妈妈在怀孕后 ， 身材都会走样 。 但最近 ， 吉娜和郎朗夫妇因孕期身材管理频频上热搜 ， 最终让人民日报点名了 。
当今社会“以瘦为美” ， 很多妈妈从怀孕开始 ， 身材就开始走样 。 但是由于畸形审美 ， 很多孕妈妈开始追求孕期继续保持苗条的身材 。
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但是对于经历了十月怀胎 ， 一朝分娩的孕妈妈来说 ， 孕期身材走样是再正常不过的了 。 只有极少数的孕妈妈能够幸免于难 ， 大部分的孕妈妈 ， 在鬼门关走了一遭之后 ， 都会暂时告别“窈窕”身材 。
很多人认为 ， 妈妈身材走样是因为吃得太多 ， 不注重饮食导致的 。 这种想法非常荒谬 ， 妈妈身材走样的原因非常多 ， 可不仅仅是饮食 。
【还在羡慕吉娜的孕期好身材？人民日报发话了】身体激素水平变化
人体的身体激素水平发生变化时 ， 人的内分泌、新陈代谢的速度都会随之变化 ， 影响人们身材的关键因素 ， 就是这两样东西 。 所以不少妈妈怀孕后 ， 明明没有吃太多 ， 但是却胖的离奇 ， 跟这个就有关系 。
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饮食结构的变化
在中国的传统观念里 ， 孩子越胖越好 ， 所以从怀孕开始 ， 不管妈妈愿意不愿意 ， 都必须吃吃吃 。 生完孩子后 ， 为了让孩子有更多的母乳可吃 ， 不少妈妈也被迫成为了“奶牛妈妈” ， 日常要喝很多肉汤 ， 这也让妈妈发福不少 。
运动量的变化
很多妈妈怀孕后 ， 因为害怕“流产” ， 能躺着绝对不坐着 ， 运动量大大降低 。 有些妈妈自己喜欢运动 ， 但是家人却觉得“动不得” ， 坚决不让妈妈运动 。 而到了孕晚期 ， 受到激素和身体负担的变化 ， 妈妈开始越来越懒 ， 运动量的降低 ， 让更多的脂肪有机会囤积在体内 。
文章综合：亲贝网、暖妈说说育儿
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