【健康】2岁宝宝一嘴牙齿全烂了,就是因为家长给他喝了这个!


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萌萌今年两岁半 , 一口乳牙全部烂了 , 这是怎么回事呢?
原来 , 家人为了保证他有充足的营养 , 一岁以前 , 天天晚上都给他喝两顿夜奶 。
因为萌萌牙齿不好 , 不爱吃水果等硬的食物 , 一岁以后 , 家人还每天变着花样榨果汁给他喝 。
01 果汁喝多了为什么会烂乳牙?
频繁喝夜奶和每天一杯果汁 , 为什么会导致乳牙龋坏?我们来一条一条说 。
夜奶
频繁的夜奶会增加出现龋齿的概率 , 尤其是孩子添加辅食以后 。 辅食中含有糖分 , 比如粮食中的淀粉 。 在口腔内细菌作用下 , 糖分变成酸附着于牙齿上 , 从而腐蚀牙齿导致龋齿 。
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吃夜奶常常是吃着吃着就睡着了 , 奶水残留在宝宝口腔里 , 其中的乳糖成分容易对牙齿造成损害 , 加之夜间唾液分泌量相对较少 , 细菌更容易滋生 , 加大了龋齿的概率 。
果汁
口腔科医师介绍说:“因为果汁是比较酸、比较甜、比较粘稠的东西 , 小孩子喝果汁的时候 , 糖份易于粘在牙齿表面 , 与唾液中的黏蛋白和食品残屑混杂在一起 , 牢固地粘附在牙齿表面和窝沟中时 , 形成菌斑 , 极轻易造成牙齿釉质表面脱钙、溶解 , 形成蛀牙 。 而且牙齿对酸的耐受水平不高 , 当口腔内pH值较高时 , 也易腐化牙齿表面釉质 , 造成牙齿脱钙 , 形成蛀牙 。 “
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其实 , 果汁完全没有大家想象那样有营养 , 当把一个水果榨成果汁以后 , 它所含有的果胶、膳食纤维、钙、铁等矿物质 , 都留在了残渣中 , 剩下的大多数是糖分 。
一杯果汁的营养成分有:
◆ 主力军:水
◆ 其他营养成分:碳水化合物 , 主要有蔗糖、果糖、葡萄糖、山梨糖醇 , 这些碳水化合物的浓度高达11g~16g% , 而母乳和标准婴儿配方奶的碳水化合物浓度才是7g% 。
◆ 膳食纤维:果汁中一丁点果肉都没有的话 , 抱歉 , 这杯果汁所含的膳食纤维几近为零 。 纤维素是从“水果——果汁”这个过程中 , 损伤最为惨重的一员 。
◆ 脂肪或胆固醇:抱歉 , 还是零 。
◆ 蛋白质:微量
◆ 矿物质:维生素C、维生素A、钾
用苹果举个例子:
半杯苹果片含有1.5克纤维 , 30卡路里热量 , 5.5克糖;
半杯苹果汁含有0克纤维 , 30卡路里热量 , 13克糖 。
果汁营养不多但热量多糖分多 , 还占肚子 , 影响母乳和配方奶的摄入量 。 所以 , 美国儿科学会建议1岁以下儿童不要食用果汁 , 果汁饮料更是不能喝 。
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水果、水果泥、果汁 , 所含有的营养是层层递减的 , 所以应该优先选择水果和水果泥 。 不仅营养丢失少 , 还能锻炼宝宝的咀嚼能力 。
02 乳牙过早坏了后果很严重
虽然儿童的乳牙迟早要替换 , 但是它有一个自然规律 , 如果因为乳牙龋坏、意外损伤、炎症等原因 , 引起乳牙牙根缺失和乳牙早失 , 将会出现一系列更严重的问题:
影响咀嚼功能
乳牙早失 , 最直接的影响是导致孩子的咀嚼功能得不到充分的发挥 。 由于食物得不到充分的咀嚼 , 大块的食物进入胃部 , 胃部负担加重 。 因此宝宝营养吸收将会受到一定影响 。


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