如何提高孩子自控力？父母不妨试试“棉花糖实验”，培养自律宝宝( 二 )
长时间的锻炼之后 ， 孩子则能大大降低自己的欲望 ， 并且有效提升自己的自控力 ， 同时在遇到什么挑战的时候也能更加从容面对 ， 不会向以往那样因为害怕失败和挑战而选择逃避 。
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第三 ， 应树立规则
有时候孩子三分钟热度完全是家长的规则执行不到位 ， 因此孩子总是觉得什么事情都可以犯错 ， 反正父母也不会责怪自己 。 然而这样散漫的心理会间接导致孩子对事情没有恒心 ， 甚至觉得即使有规则自己犯错也不会受到的相应的批评和斥责 。
这样的心态会导致孩子的自控力不强 ， 同时也会让孩子对待事情过于三分钟热度 ， 毕竟责任感较为淡薄 ， 自己学不学都不会有什么愧疚感 。
然而家长提前树立规则 ， 让孩子长期在自己设定的规则下成长并学习 ， 那么孩子会逐渐建立起自己的责任感 ， 也能在面对诱惑的时候更加有自制力 。
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孩子自律能对他的未来产生非常有益的影响 ， 因为对孩子来说 ， 一个自律的心态能让他自己主动去学习 ， 同时也不会因为外界的诱惑而导致自己朝三暮四 。 因此 ， 家长大可以通过"棉花糖实验"来帮助孩子获得"自控力" 。
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