「德叔医古·257篇」唇部红肿伴湿疹，脾胃虚弱是源头
文/羊城晚报全媒体采访人员 林清清通讯员 沈中
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名医简介：
张忠德 ， 人称“德叔” ， 广州中医药大学副校长、广东省中医院副院长
医案：梁小姐 ， 20岁＋ ， 唇炎伴湿疹反复发作
舞蹈老师梁小姐芳龄24 ， 气质典雅 。 可最近几个月 ， 梁小姐见人总是躲躲闪闪 ， 心情不佳 ， 仔细观察才发现梁小姐的唇部总是红肿 。
梁小姐说 ， 近几个月她的嘴唇总是发胀发痒 ， 还时不时脱皮 。 即使停用唇膏一段时间 ， 症状仍是反复出现 。
近几周 ， 梁小姐发现自己全身上下还长出红色疹子 ， 瘙痒难耐 ， 工作更是倍感疲乏 ， 几次寻医问药皆没有恢复如初 ， 令她十分焦躁 。 经过多方打探 ， 终于找到了德叔求治 。
德叔解谜：湿邪熏蒸口唇皮肤 ， 祛湿更要调脾化湿
德叔认为 ， 梁小姐这些皮肤问题 ， 源头不在皮肤 ， 而在脾胃！
梁小姐平素太注重身材 ， “简单粗暴”地节食 。 时间一长 ， 脾胃耐受不了开始罢工 。 脾胃运化水湿的力量大打折扣 ， 使得体内的水湿停聚 ， 久而久之便化为湿热之邪向上、向外蔓延 ， 蔓延至唇部便会红肿、发痒；于全身皮肤便表现为红疹、瘙痒 。
治疗上 ， 德叔强调祛湿止痒固然重要 ， 但更要注重调脾化湿 ， 从源头上扼制 。 经过近2周的中医辨证治疗 ， 梁小姐的唇炎、湿疹好了大半 ， 又能美美地去跳舞了 ， 目前仍间断门诊调治 。
预防保健：健脾并非千篇一律 ， 穴位艾灸扶阳祛湿
德叔建议 ， 像梁小姐等爱美人士 ， 千万不要为了保持形体之美 ， 而忽略了身体营养的需求 ， 尤其冬季饮食上蔬菜、肉类要均衡 。
很多人知道脾虚 ， 但却不懂得如何健脾 ， 认为薏苡仁、茯苓等是健脾的万应之选 ， 其实对梁小姐而言 ， 缓解期应首选健脾化湿之品 ， 如陈皮、砂仁等来温化体内之湿 ， 而不是使用利水渗湿之品来健脾 。
平时可用艾条艾灸足三里、建里、丰隆等穴位 ， 既扶助阳气 ， 去除湿气 ， 又健运了脾胃 ， 一举多得 。
具体方法如下：用拇指或食指指腹 ， 置于穴位处按揉 ， 力度要适中；每个穴位按揉150～200次 ， 每日1～2次 。
【「德叔医古·257篇」唇部红肿伴湿疹，脾胃虚弱是源头】Tips：
足三里穴：位于小腿前外侧 ， 膝盖骨下方内外侧均有一凹陷 ， 在外侧凹陷向下4横指 ， 距离胫骨（小腿骨）往外1横指（中指）处 。
建里穴：位于人体的上腹部 ， 前正中线上 ， 当脐中上4横指处 。
丰隆穴：在小腿外侧 ， 屈膝时腘横纹端与外踝间连线的中点 ， 距胫骨前缘2横指 。
德叔养生药膳房
砂仁煲鸡
材料：母鸡1只 ， 太子参30克 ， 砂仁5克 ， 生姜2-3片 ， 精盐适量 。
功效：补气健脾 ， 化湿和中 。
烹制方法：将各物洗净 ， 母鸡斩块 ， 放入沸水中焯水备用；上述食材放入锅中 ， 加清水约1750毫升（约7碗水量） ， 武火煮沸后改为文火煲1.5小时 ， 再放入打碎的砂仁 ， 煮约5分钟 ， 放入适量精盐调味即可 ， 此为2-3人量 。
来源 | 羊城晚报·羊城派
责编 | 王敏
审签 | 郑宗敏
实习生 | 王琴
