最适合儿童成长期的餐食，营养价值很高，第二种没人吃过( 二 )
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2.饮料
饮料里面一定是添加了色素和各种人工合成剂的 ， 经常喝饮料的孩子 ， 不仅身体的抵抗力会下降 ， 而且孩子摄入太多的糖类 ， 皮肤也会很容易变差 ， 长痘痘 ， 痤疮 ， 出现各种各样的皮肤问题 。
频繁的摄入大量的饮料 ， 对于孩子的肠胃来说也是一个负担 。 经常喝饮料的孩子 ， 一但喝习惯了 ， 喜欢和依赖上某个品牌的饮料的味道 ， 就很难再喜欢喝水了 。
孩子的饮食习惯 ， 很大程度上是受到父母的影响的 ， 父母给孩子安排的饮食 ， 很容易影响孩子的口味 。
【最适合儿童成长期的餐食，营养价值很高，第二种没人吃过】父母从小就培养孩子选择健康零食 ， 不吃不健康的零食的习惯 ， 可以很好的帮助孩子以后实现会挑食 ， 不乱吃 ， 挑选健康食品 ， 避免浪费的情况 。
对于不健康的零食 ， 从小就养成拒绝的习惯 ， 所以也不会接受 。 有这样好的吃食习惯的孩子 ， 怎么会不健康呢？
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