一直被男人宠的女人，只是赢在这一点！( 二 )
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解答：
你好 ， 很高兴听到你有认真的觉察到自己 ， 并愿意积极的做出调整和改变 。
的确 ， 爱情开始的时候往往很容易 ， 相处的过程中却总会遇到这样那样的问题 。
从你的描述中可以看到 ， 你和你男友之间最大的问题主要在于沟通上 。
像是因为工作忙约会放鸽子这样的事情 ， 在情侣中很常见 ， 但如果处理不好 ， 就容易出现问题 。
其实 ， 情侣之间的相处 ， 需要更多的相互理解和沟通 ， 一定不能想当然 。
比如你男友想当然的以为自己工作忙你应该要理解 ， 所以导致你觉得委屈 ， 觉得自己没有被关注；
【一直被男人宠的女人，只是赢在这一点！】比如你也想当然的以为男友放你鸽子就应该哄着你 ， 所以导致他觉得受不了 。
如果你们静下心来相互沟通表达自己的感受 ， 你告诉男友他放你鸽子让你感觉被忽略 ， 很受伤；
你男友也可能会告诉你 ， 自己工作太忙了 ， 有时候来不及 ， 并不是不想去等等 。
彼此相互商量着来 ， 总能找到解决问题的办法 。
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当然 ， 现在能有所缓解是好事 ， 但目前关系还相对比较脆弱 。
所以接下来你还要做的就是尽可能给对方多一些理解和支持 ， 如果因为对方的某些行为感觉受伤的时候 ， 要注意用好的方式表达出来 ， 避免造成二次伤害 。
这样对方才会投桃报李 ， 愿意给你积极的反馈 。
最后 ， 希望你也可以尝试开始情绪日记 ， 记录下了你因为什么事情产生负面情绪 ， 是什么负面情绪 ， 产生这个情绪背后的原因是什么等等 。
这样可以帮助你学会觉察自己的情绪 ， 进而可以管理自己的情绪 ， 避免因为过于情绪化而影响到两个人的关系 。
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