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为什么越是冷静的分手越是难以挽回？


"我宁愿她不那么冷静 ， 我宁愿看见她歇斯底里"
她什么也不再说 ， 甚至不再拿拉黑和删除要挟你了 ， 你反而会觉得她这次是铁了心了 ， 对不对？
真正的分手就是这样 ， 它不会敲锣打鼓的向你释放一个离开的信号 ， 它只会在一个平静的午后 ， 默默的起身离开 。 纵使你不停呼唤 ， 它也不会回头 。
此时对方的冷静 ， 更加映射出你的忐忑不安 。
她说分手的样子充满了无力感 ， 满脸都写着：算了 ， 就这样吧 ， 我累了 。
她不再因为任何事跟你争辩 ， 也不关心你是不是还能改掉坏毛病 ， 冷静的样子 ， 很可怕 。
在不断地付出和焦虑的探索之后 ， 她终于由一个感情的追逐者 ， 变成了一个逃离者 。
情绪取向关系疗法（EFCT）中认为 ， 大多数产生问题的亲密关系双方 ， 都存在一种追逃模式（pursuer-withdrawer pattern） 。
关系中的追逐者（pursuer）会主动靠近对方 ， 不断向对方寻求爱的证明 ， 以抚慰自己忐忑不安的心 。 为了获得对方的爱 ， 他们会在前期大量的投入 。 付出的目的是索要回报 ， 当追逐者（pursuer）求而不得时 ， 他们的焦虑便会转化成愤怒 ， 开始对逃离者（withdrawer）发起攻击 。
而逃离者（withdrawer）为了避免被其所伤 ， 不会表达自己的真实感受去硬碰硬 ， 他们采取的措施是回避 。
为什么越是冷静的分手越是难以挽回？
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回避的后果就是刺激追逐者更加不安 ， 追的更紧 ， 然后逃离者便逃得更远 。 双方就在这个恶性循环中渐行渐远 。
在现实情况中 ， 追逐者的攻击形势五花八门 ， 比如
被拒绝的焦虑
你不陪我共进晚餐 ， 我很生气
你拒绝陪我回家过年 ， 我感到失望
你还不跟我求婚 ， 我觉得没有安全感
掌控欲和占有欲
你为什么和别的异性不清不楚
你为什么不回信息 ， 到底在干什么
情感绑架
我为你付出了那么多 ， 你怎么那么没有良心
为什么越是冷静的分手越是难以挽回？
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要挟
如果你不做XX事 ， 我就跟你分手
等等诸如此类行为给对方造成一定的压力 ， 逼迫逃离者进行妥协 ， 按他所期望的进行付出 。
追逐者一开始对感情抱有相当的热情 ， 但是你不要误以为只有先追求对方的那个人才是追逐者 ， 不一定 ， 很多的男女关系中 ， 刚开始是男生追求女生 ， 追到手之后 ， 女生反而会扮演感情中的追逐者 ， 原本主动的那个男生 ， 成了逃离者 。
追逐者看上去很用力 ， 他们似乎非常自私的一直索取 ， 但是不要忽视了对方是在大量付出的前提下进行索取 。
但这种追逃的模式在亲密关系之中并非是一成不变的 ， 最初的那个追逐者 ， 很可能在后期会成为一个逃离者 。
这个过程分为七个阶段 ， 简单说下 ， 方便你们了解这个过程 。
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1. 自我防御阶段（Self-Defending）
你在聚会中认识了一个女生 ， 她长相是你的菜 ， 于是你向她要了联系方式开始撩她 。
刚开始她很高冷 ， 也许她身边还有其他的追求者 ， 所以对你的示好不屑一顾 ， 你问一句她回一句 ， 你不说话她就不开口 ， 对于陌生的你 ， 她的潜意识很警惕 ， 自我的防御系统竖起了全身的机关 。
可你越发的觉得她很有吸引力 ， 于是你铆足了劲儿追她 。 她喜欢什么你就给她买什么 ， 她不回你消息你会继续去撩拨她 ， 约不出来你会不断地约她 。
爱情让你一个理性的人变得敏感起来 ， 你会发现她的美 ， 夸赞她 ， 认同她 ， 鼓励她尽量多的展示自我 。


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