4、黄精酒
九制黄精500克,白酒3升。将黄精与白酒一同放入酒坛中,密封浸泡15天,期间晃动数次。具有健脾益气、润燥乌发功效,适用于大多数人的日常保健。
不过,黄精虽好,中寒泄泻,痰湿内积、湿热内蕴、气滞者是万万不能用的。
【来源:名医养生】
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