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音乐胎教，准爸妈要避开五个误区

爸爸妈妈都希望生一个聪明、漂亮的小宝宝 ， 孕期大多备足了功课 ， 不仅翻看不少胎教、育儿的资料和书籍 ， 有的还特意去听讲座 。 其中音乐胎教尤其受准爸妈的欢迎 。
正确的音乐胎教有许多好处 。 如聆听中外名曲中《G大调弦乐小夜曲》《蓝色多瑙河》《花好月圆》等优美、舒缓、轻柔、快乐的轻音乐 ， 可以使孕妈妈的情绪和心情保持愉快、轻松 ， 也有利于促进胎儿感觉神经和大脑皮层的健康发育 ， 同时还能增进胎儿与孕母的感情交流 。 但是许多准妈妈、准爸爸却走进了音乐胎教的误区 。
音乐胎教，准爸妈要避开五个误区文章插图
图片来源：图虫创意
1.胎教音乐就是听世界名曲
不是所有的世界名曲都适合作为胎教音乐 。 一些乐曲使人感到压抑 ， 那它就不适合 。 胎教的音乐应该尽量选择一些节奏明快或舒缓的音乐 ， 聆听时让人感觉轻松愉快 。
⒉胎教音乐就是放在肚子上听
【音乐胎教，准爸妈要避开五个误区】这种做法是强迫胎儿听音乐 ， 虽然不会像传闻中那样说会造成胎儿耳聋 ， 但并不可取 。
⒊怀胎十月只听一个曲目
准妈妈应在孕期不同的阶段选听的曲目也要有差别 。 如在早期应听轻松、愉快、有趣的曲子 ， 使孕妇感到舒心；中期胎儿生长发育快了 ， 听觉能力有了很大的提高 ， 胎教的音乐内容应更丰富 ， 如大提琴独奏曲或低音歌曲、乐曲等；怀孕七个月以上 ， 快要临产分娩时 ， 难免有些忧虑、紧张 ， 最好听一些柔和、欢快的曲目 。
⒋音乐胎教不要爸爸配合
音乐胎教不仅仅是妈妈一个人的事 ， 准爸爸也应该密切配合 。 如听音乐时 ， 准爸爸可以温柔地抚摸腹中的胎儿 ， 和他说说悄悄话 ， 这样可以帮助孕妈妈放松心情 ， 与腹中的胎儿进行良好的互动 。 准爸妈的情绪配合也很重要 。 放音乐时 ， 准爸妈应有丰富的想象 ， 在脑海里浮现各种美好的事物 ， 通过神经系统可将这些信息传递到胎儿 ， 让胎儿也能一起感受到音乐的魅力和美感 。
⒌时间越长、乐曲越多越好
音乐胎教的时间要相对固定 ， 不要经常变化 ， 而反复听几首曲子可以使胎儿易于记忆 。 如在室内母与胎儿同听 ， 音乐的音量控制在70～80分贝为宜 ， 时间每次20～30分钟 ， 每天宜定2个固定的时间进行胎教 。
（文/姜允申 教授 南京医科大学）
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