孩子爱吃的糖醋鸡柳，简单4步就能上桌，酸甜味美有营养，真解馋
大家好 ， 这里是杨爸的育儿经 ， 主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识 ， 只为分享对孩子更好的 。 ——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝 。
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鸡胸肉在我们的日常生活中应该是一款非常不错的低脂蛋白肉食 。
而且相对于很多孩子和老人来说 ， 鸡胸肉的营养非常适合他们身体吸收 。
即便是相对多吃那么一点点 ， 也不会对身体造成多大影响 。
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也正是因为考虑到鸡胸肉的多种营养以及烹饪的简便程度 ， 笔者昨天特意在家里做了一款糖醋鸡柳 。
成品的口感一度让家中的孩子喜爱有加 ， 光盘行动大概也就持续了5分钟左右 ， 家人吃过之后还意犹未尽 。
如果您对今天这款美食也有一定兴趣的话 ， 不妨来看看它是如何烹饪的吧 ， 还望喜欢 。
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【美食名称】：糖醋鸡柳 。
【准备原料】：鸡胸肉300克 ， 熟白芝麻五克 ， 番茄酱四勺 ， 白糖15克 ， 白醋一勺 ， 淀粉15克 ， 料酒两勺 。
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第一步：首先我们把鸡胸肉切成细条 ， 放入一个碗装之后 ， 加入准备好的料酒和淀粉 ， 均匀搅拌融合备用 。
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基本上只要能搅拌成下面这张图的样式就可以 。
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第二步：在一个碗中 ， 依次加入准备好的白醋 ， 番茄酱 ， 白砂糖 ， 40ml的清水 ， 用筷子不停搅拌30秒备用 。
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第三步：锅中加入稍多一点的油 ， 六成油温转小火 ， 把准备好的鸡柳放入锅中 ， 煎炸至表皮金黄微焦 ， 捞出控油 ， 下面这张图您可以作为一个参考 。
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第四步：最后把准备好的糖醋酱料倒入锅中 ， 大火翻炒至粘稠冒泡之后 ， 倒入油炸过的鸡柳 ， 稍微翻炒一分半钟左右 ， 就可以撒些白芝麻 ， 出锅品尝了 。
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相对于今天这款肉食美味来说 ， 大部分孩子应该都会非常爱吃 。
而且相比于它的烹饪方法而已 ， 即便你以前没有烹饪过这款美食 ， 但凡看明白上去的步骤 ， 首次操作也能非常顺畅的完成这款美食哦 。
如果您对今天这款美食也非常感兴趣的话 ， 不妨自己在家动手尝试一下吧 。
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【孩子爱吃的糖醋鸡柳，简单4步就能上桌，酸甜味美有营养，真解馋】那么今天的育儿美食就分享到这里 ， 如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识 ， 不妨多多关注我吧！如果您对文中的介绍还有不明白的地方 ， 也可以私聊笔者 ， 我会为你非常详细地解惑答疑 。 本文由杨爸的育儿经个人原创 ， 欢迎多多点赞、收藏、关注、评论哦 ， 我们明天不见不散 。
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