2. 多运动
一定要保持每天适量的运动 ， 即使是在坐月子期间 ， 也不能每天都躺在床上 。 运动首先可以提高我们身体的消化速度促进更好的排便 ， 其次如果每天躺在床上的话 ， 身体长时间的出汗或者潮湿 ， 会成为细菌的温床滋生大量的细菌 ， 更不利于痔疮的愈合 。
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3. 药物治
妈妈们也不要感到这样的病不好意思 ， 要及时告知家人 ， 在家人的陪同下到医院进行治疗 ， 配合医生按时按点服用相关药物 ， 每天晚上尽量用药水进行清洗和浸泡 ， 一定要坚持 ， 中途不可间断 ， 避免之前做的都变成徒劳 。
4. 做手术
如果长期的配合治疗还不能够见效或者情况更加严重的 ， 这时就要进行必要的手术措施了 ， 以免对身体造成不可挽回的并发症 ， 造成更严重的后果 。 如果必须进行手术的话 ， 妈妈们也不用过分担心 ， 选择正规医院和专业医生这是最重要的 。
四、如何预防产后痔疮
讲了引发产后痔疮的原因和危害 ， 想必妈妈们听得也是胆战心惊 ， 害怕自己患有这样的病症 ， 但是不用担心大多数疾病都是可以做到提前预防的 ， 如果能完美的预防疾病 ， 不管是对家人来说还是对自己的身体来说 ， 都是最好不过的 。 首先不用忍受病痛的折磨 ， 其次也不用在每天看病吃药上 ， 花费大量的精力时间和金钱 。 所以准妈妈们快来了解一下如何预防产后痔疮吧 。
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1. 适当锻炼
适当的锻炼是非常有必要的 ， 就像上述说到的运动可以促进肠胃消化 ， 而且可以提高妈妈们的新陈代谢速度 ， 增加我们肠胃蠕动的频率 ， 用运动去抵减黄激素带来的减缓作用 ， 这样就会有效的克服产后痔疮的第一个成因 。
2. 养成好习惯
平常的饮食习惯上要注意多喝水 ， 现在有的年轻人总是喝不下白开水 ， 觉得无味 ， 无效 ， 喜欢喝一些功能性饮料 ， 或者喜欢喝一些碳酸饮料 ， 这其实这样的饮品对身体和肠胃来说都是极其不好的 ， 尤其妈妈在怀孕期间做到预防的时候 ， 切记要远离这些饮料 ， 要保证每天早晚一杯水 ， 对肠胃进行疏解 。
第二点就是妈妈要注意自己的生活习惯 ， 要尽可能的养成早睡早起的作息习惯 ， 不要每天想睡到几点睡到几点 ， 晚上玩手机睡到多晚都不加以克制 ， 这样的话会到造成我们的内分泌紊乱 ， 会引发更多的病症 。
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3. 讲究卫生
讲究卫生可以避免细菌的大量滋生 ， 为免疫系统清除一些障碍 。 妈妈在怀孕期间也一定不要懒惰 ， 要像每天洗脸一样要做到每天清洁自己的私处 ， 每天勤换内裤 。 尤其是在夏天容易出汗的季节 ， 一定要每天更换清洗内裤 ， 并且做到自己的贴身内裤 ， 与其他衣物隔离独立清洗 ， 避免造成交叉感染 。
【白开水|产后痔疮难治？遭受折磨难以言喻？早早预防宝妈该如何做？】妈妈们在产后存在出现很多并发症的风险 ， 一定不要大意 ， 不管是生活起居还是饮食方面 ， 都要多加防范 ， 平常一定要注意多多锻炼 。 妈妈们看完这些不要害怕 ， 只要自己的平时身体没有很大的病理问题 ， 做好以上需要注意的点 ， 平时没事干 ， 多吃一些果蔬类食物 ， 尽量减少油腻食品和膨化食品等零食的摄入 。
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