关系之间那点“脏”，今天把它说透( 二 )

原来那段时间，我自己在感情和工作上，遇到不少问题和挫折，陷入严重的自我怀疑。
【关系之间那点“脏”，今天把它说透】 亲密朋友的优秀，让我感觉自己受到了“攻击” 。
正是因为我承认了自己“讨厌朋友”的阴暗面，才有机会觉察到，自己当时的焦虑和需求。
就像心理学家荣格说的，我们要做的，不是打败阴影自我，而是将它与人格的其余部分结合起来。
面对它，才有机会治愈它。
你的“阴影自我”正在等待你的看见和接纳?

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关系之间那点“脏”，今天把它说透( 二 )

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