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公元1072年七月 ， 在王韶主持下 ， 大宋正式用兵河湟！到1074年 ， 3年间 ， 王韶奋力激战 ， 先后打败了唃厮啰的三个儿子——董毡、瞎征、欺巴温 ， 攻取五州 ， 拓地千里 ， 是宋朝最大的开疆之战 。
需要说明的是 ， 宋对青塘吐蕃的用兵其实是两次 ， 不过这是另外一个话题了 。
综上 ， 曾经令盛唐都头疼吐蕃 ， 别说吊打大宋、威胁中原了 ， 在宋朝时期 ， 他们连自立自保都是问题 。
参考资料：《天龙八部》、《为什么盛唐无力灭吐蕃 ， “弱宋”却能吊打吐蕃？》、《吐蕃是怎么崛起和衰落的？》、《宋史》、《如果这是宋史》
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