男人如何挽回那个你第一次深爱的女孩？
网易云热评中有一句话是这样的：
"你是在哭的最伤心那个晚上变成大人的吗" 。 "不是 ， 是我忍住没哭的那个晚上 。 "
女人都喜欢成熟有魅力的男人 ， 可是 ， 这种成熟却是男人用很多次深夜的痛哭换来的 。 而真正的成熟 ， 就是他们忍住不哭的那一晚 。
那忍住不哭的时候 ， 要做什么呢？是彻底的剖析和反思 。
先来总结一下这五个步骤：第一 ， 矛盾剖析 ， 第二 ， 换位思考 ， 第三 ， 做出决定 ， 第四 ， 状态调整 ， 第五 ， 制定策略 。
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01 她为什么会离开你？ 相信很多人都有这样的一种感受：
哇 ， 恋爱的感觉真好 ， 从不知道还可以这样幸福、这样舒服；但是 ， 两个人为什么总有那么多的矛盾？哎 ， 一想到这些问题 ， 就觉得很烦 ， 我觉得根本解决不了 ， 可是 ， 就算解决不了 ， 能不能不分手？
我很理解这种感受 ， 后来我才明白 ， 这就是婴儿般自恋感和无力感 。
恋爱之所以让我们觉得那么幸福 ， 是因为它让我们重新体验了一次当婴儿的感觉 。 两个人都会产生一种"退行（regression）"的倾向 ， 行为举止都像个宝宝一样 ， 用本能去跟对方恋爱 。 关系好的时候确实可以这样 ， 但是很多人在遇到问题的时候 ， 还是表现出一个婴儿的形态 ， 在用本能去应对 。
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那"婴儿的本能"是什么？
很明显 ， 是需要对方全方位的关注、回应、照顾和满足 ， 他们会天然地认为 ， 只要是自己需要的 ， 对方就应该满足自己 ， 如果你不满足我 ， 那我就哭给你看 ， 对吧？但投射到真实的恋爱当中 ， 可能不是真的会大哭 ， 而是强烈的控制欲、控制不住地作闹、用脱口而出的狠话攻击对方 ， 等等 ， 可能很多种不同的行为模式 。
所以我看到的描述中的很多表现和行为就是这样 。
很多人可能觉得当孩子很好 ， 其实当孩子虽然可以都不用做就可以得到很多的爱、关注、照顾 ， 但是 ， 这一切都是别人给他的 ， 他没法一个人独立生存 ， 他跟别人之间所建立是一种寄生（parasitism）关系 。 这种关系最大的一个特点就是 ， 他会不断地消耗对方 ， 他得到了什么 ， 也就意味着对方失去了什么 。
这样就很容易形成一些不良的恋爱形态 ， 比如自恋型、讨好型、控制型 ， 等等 。 但时间长了 ， 对方肯定不愿意继续跟他维持这种寄生关系 ， 这时候他们就会陷入到深深的无力感、挫败感、无价值感等负面的感受中走不出来 。
对方在这段关系中感觉到被消耗 ， 负面情绪成了你们之间的关系基调 ， 所以她选择了分手 。
02 分手后不要从自己的立场去解读对方 这句话有三层含义：
*要从自我沉浸、自怜自艾的状态中走出来；
*站在对方的立场上去思考 ， 对方为什么会这么说、这么做 ， 对方想得到的是什么 。
*不必过分在意对方说了什么 ， 要看到对方这句话背后的潜台词；
分手后 ， 对方说：
"我对你没感觉了 ， 你不够成熟 ， 你驾驭不了我 ， 我不甘心当一个小女人"
"我对这段感情没有任何留恋" 。
其实我很理解这种觉得心碎 ， 对方这样说 ， 不仅否定了你本人 ， 而且否定了你们两个人之前的全部 ， 而两个人之间的这些记忆 ， 对你来说却是最珍视的东西 。 就像鲁迅在《再论雷峰塔的倒掉》中的那句话 ， "悲剧将人生的有价值的东西毁灭给人看 ， 喜剧将那无价值的撕破给人看 。 "
而在关系坍塌的巨大的毁灭性面前 ， 对方却表现得那么轻松、过的那么开心 ， 再看看自己 ， 这么难过、这么不堪 ， 被全盘否定+两个人状态的巨大反差 ， 这种打击 ， 谁能承受得住？换我我也承受不住 。
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