跑步,智慧|真正有智慧的人，学会了“奔跑”
村上春树说：“在长跑中 ， 如果说有什么必须战胜的对手 ， 那就是过去的自己 。 ”
人生就是一场旅行 ， 你注定要不断前行 ， 要么走几步 ， 要么跑起来 ， 要么停下来休息 。 那些不愿意前行的人 ， 注定一事无成 。
真正有智慧的人 ， 学会了“奔跑” 。
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01
“坚持跑步” ， 拥有健康的身体 。
社会进步了 ， 人们的腰包鼓起来了 ， 小车满大街跑 ， 单车、摩托、电瓶车也不少 ， 出行还可以坐公交 ， 步行上下班的人少了 。 下班之后 ， 低头看手机的人多了 ， 坚持锻炼身体的人少了 。
亚健康状态的成年人 ， 也不少 。 长期处于一种“养尊处优”的状态 ， 慢慢就弄丢了健康 。
跑步是最廉价最自然的锻炼方式 。 聪明的人都在坚持跑步 ， 让自己动起来 。 不必买昂贵的跑步机 ， 不要去专业的健身房 ， 去大自然里跑一跑 ， 吸收天地之气 ， 感受自然之美 。
穿上运动鞋 ， 换上运动衣 ， 让自己脚步如风 。 每天出一身汗 ， 浑身的肌肤都透气了 ， 比吃药打针强一万倍 。
健康的身体 ， 是干事创业的基础 。 一个人有充足的精力去做事 ， 能够集中注意力 ， 也在苦难压身的时候 ， 能够扛起苦难前行 。
健康的身体 ， 增加了负重前行的能力 ， 是压不垮的“脊梁” ， 只要敢于折腾自己 ， 日后必成大器 。
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02
“跑赢了别人” ， 人生就翻盘了 。
有一个词语叫“赶时间” 。
小时候 ， 家里很穷 ， 母亲靠种菜、养猪赚钱 。 每到赶圩日 ， 母亲就早早起床 ， 先到菜地里摘菜 ， 然后急急忙忙挑着担子往圩场走 ， 生怕去晚了 ， 遇不到菜贩子了 。
有一次 ， 我和母亲去赶圩 ， 母亲说：“快点 ， 别磨磨蹭蹭 。 你动作不快 ， 要是菜卖不掉 ， 几天的努力就白费了 。 ”
后来 ， 我上学的时候 ， 一直记得母亲这句话 ， 总是赶时间把作业做好 ， 把要背的课文背熟 。 因此我考试的成绩 ， 总是排在全年级前几名 。
刚刚走出校门那一年 ， 我去了东莞打工 。 在企石镇的一家电子厂里 ， 我每天和工友们加班加点 。 一天到晚 ， 手都不能停下来 ， 连吃饭都要抓紧时间 。 流水线上的工作 ， 你要是手脚太慢了 ， 别人就会责怪你 ， 也会导致整个流水线上的工友 ， 推迟下班 。
在凡事讲究效率的时代 ， 你不赶时间 ， 不快人一步 ， 你就注定会落后于别人 ， 打工、赚钱如此 ， 创业也是如此 。
聪明的人 ， 懂得跑步前进 ， 还懂得“弯道超车” ， 走上了人生的捷径 ， 别人就没有办法再超越你了 。
当然 ， 跑步前进不是逼着自己日夜不停地跑 ， 而是找到最佳的路线和保持适当的速度 ， 关键时候 ， 敢于发起冲刺 。
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03
“学会了慢跑” ， 幸福指数就提高了 。
曾经看过这样一个故事 。 一个富商对穷人说：“你跑一个圈 ， 在日落之前回到原点 ， 你圈下的土地 ， 就归你了 。 ”
穷人拼命奔跑 ， 用脚步画了一个大圈 ， 让圈尽量变得更大 ， 看到日落了 ， 才急急忙忙往原点跑 ， 结果在路上就累趴了 ， 一寸土地都没有得到 。
人心不足蛇吞象！如果一个人只懂得拼命奔跑 ， 而不懂得放慢脚步 ， 就会越活越累 ， 还会失去原本得到的东西 。
随着年纪的增长 ， 跑步的速度要慢下来 ， 要懂得适可而止 。
真正有福气的人 ， 懂得“有话慢慢说、有事慢慢做、有福慢慢享” 。 慢 ， 不是无所事事 ， 而是精雕细琢 。
说话的速度慢了 ， 别人就容易理解了 ， 自己也不会说错话了；做事的速度慢了 ， 工作就认真细致了 ， 考虑就周全了；享福慢了 ， 福气就延伸到了生命的末端 ， 一辈子都福气满满 。
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