孕妇怕冷还是怕热?冬天孕妈取暖方法要得当,否则胎儿很“受伤”


孕妇怕冷还是怕热?冬天孕妈取暖方法要得当,否则胎儿很“受伤”文章插图
前几天带着小糖果去帮已经怀孕的闺蜜菁菁挑选衣物 , 在鞋帽区 , 小糖果异常兴奋地跑来跑去 , 说要自己给菁菁阿姨选一双好看的鞋子 。 菁菁平时素来爱美 , 小糖果的眼睛也在那些好看的高跟鞋上瞄来瞄去 。
对此我有些哭笑不得 , 耐心和她解释:“菁菁阿姨肚子里有了小宝宝 , 冬天的时候最怕摔跤也怕着凉 , 所以就不能穿这些好看的鞋子了 。
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小糖果似懂非懂 , 菁菁也只好恋恋不舍地放下了手里的靴子 , 老老实实地买了一双防滑保暖的“雪地棉” 。 按照她的说法 , 自从怀孕后 , 自己就特别怕冷 , 丑点就丑点吧 , 还是宝宝最重要 。
孕早期通常会怕冷 , 体质虚弱的孕妇尤为明显有些孕妈对温度的感知特别敏感 , 许多人都曾表示在有孕初期 , 会感到孕吐、嗜睡的同时 , 会伴随体温升高 , 但不知为什么 , 依然十分怕冷 。
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首先在孕早期孕妇体温上升是正常现象 , 身体激素分泌旺盛 , 其中的某一些激素就会引起体温升高 , 平均要比普通人要高0.3℃-0.5℃左右 。 但这并不意味着孕妇因此不畏寒 。
因为孕妇需要分出大量养分和血液提供给正在迅速发育的宝宝 , 自身体质就会受到一定影响 , 尤其是原本身体较弱的女性 , 畏寒现象就更为明显 。
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孕妇意识到自己怀孕后 , 通常都会有意识地多补充营养 , 畏寒的症状就会很快消失了 。
孕中、晚期会感到出汗燥热 , 和宝宝发育有关但是随着肚子越来越大 , 许多孕妈又会没有缘由地感到十分燥热 , 这同样和肚子里的宝宝有关 。 在孕中期及孕晚期 , 身体已经逐渐适应了宝宝的存在 , 为供给宝宝充足营养 , 身体器官也进行了一系列调整 。
在正常情况下 , 准妈妈的血容量比未怀孕时要增加35%-40% 。
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孕妇血液容量增多 , 血液循环加快 , 身体新陈代谢也随之加快 , 身体会产生更多热量 , 再加上冬天人们普遍的思想都是要给孕妇多穿、多捂 , 孕妇就更觉得热了 。
冬季气温寒冷 , 孕妇对自己的保暖方式普遍更会上心一些 。 不论生活是环境还是生活方式 , 都会因低温天气受到一定影响 , 发生一些改变 。 有些被孕妈忽略的小细节 , 却会对肚子里的宝宝形成安全隐患 。
冬天孕妈取暖方法要得当 , 否则胎儿很“受伤”寒冷的冬天聚集三五好友 , 围着一盆热气腾腾的火锅大快朵颐 , 想想就觉得很快乐 。 然而这种快乐 , 孕妈最好还是不要轻易尝试 。
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首先我们无法保证入口食物一定会在火锅中烫熟 , 如果吃了不卫生的肉类、菜类 , 很容易发生腹泻 , 同时多人就餐 , 难免存在交叉感染的风险 。
而如果是麻辣口味的火锅 , 更容易加重上火症状 , 让原本就存在便秘、痔疮的孕妈不适症状更严重 。
对于室内供暖不好的某些地区来说 , 电热毯可谓是许多家庭的“神器” , 但是有孕在身的女性最好还是采用空调、电暖气等方式取暖 。
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胚胎发育很怕“热” , 电热毯紧贴孕妇身体 , 与孕肚“亲密接触” , 其持续的高温和电流 , 很容易让处于孕早期的胚胎受到影响 , 增加胎儿畸形概率 。


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