本文插图
在亲密关系中 ， 很多人都习惯把坏脾气发给亲近的人 ， 包括爱人、家人、朋友 。
有些人在单位表现得特别优秀 ， 但是回到家就把坏情绪发泄给了另一半 。 另一半也很无辜 ， 好像关系越亲近 ， 就越存在互相伤害或者被伤害的可能 。
本文插图
其实 ， 亲密关系中存在不同的依恋关系模式 。 每个人与另一半相处的模式都带着原生家庭的影子 。 很多人在学校、单位学习到了为人处世之道 ， 但是这类彬彬有礼、有节制、有尺度的相处方式大多带着一层“外衣” ， 把很多情绪包裹起来 ， 让真我隐藏起来 。
回到家中 ， 压抑的情绪会选择释放、隐藏的真我会选择展现 。 如果原生家庭带来的本能依恋模式就是十分暴躁的模式 ， 那么大多数这类人也会对伴侣如此 。
本文插图
伴侣二人在各自原生家庭中习得的理念又有所差异 ， 有些人认为男人就该赚钱养家 ， 女人就得相夫教子 ， 那么在家中如果一方的行为没有在“及格线”内 ， 那么两个人必然就产生分歧 ， 加上生活、工作压力 ， 简直就是“一点就着” 。
前几天 ， 单位里一位特别爽朗的姑娘在工位上给老公打电话 ， 越大越激动 ， 也不顾其他同事都能听得到 ， 就直接边打电话边哭了起来 。
矛盾就在于 ， 老公总是觉得看孩子大部分应该女人负责 ， 要么是老婆要么是老妈 ， 自己工作很累了 ， 没办法回家再用大把时间看孩子 。
本文插图
我这位同事呢 ， 回到家中就得看孩子 ， 有天自己跳了一会健身操 ， 老公就念叨了她几句 。 积压了许久的委屈自然就压不住了 。
在电话里 ， 女同事伤心说道 ， 每周末你在睡午觉 ， 我却在看孩子 ， 有时候你还会打游戏 ， 而我锻炼一会 ， 你就数落我 。
我们周围人听着 ， 心里都为女同事感到心疼 ， 这就是他们夫妻二人对于夫妻分工理解的不同 。 男女都在工作中承受压力 ， 为何回家只有女人必须看孩子呢 。 有时候 ， 另一半不帮一把也没什么 ， 但是不理解和不支持真的会让亲密关系产生诸多分歧 。
心理治疗师清流曾经在文章中提到 ， 亲密关系互害的模式大致可以分为三种 ， 自上而下的倾倒失控、自下而上的回避操纵以及同辈竞争类型 。
本文插图
第一种 ， 自上而下的倾倒失控 。 这类人发脾气很像小孩子 ， 自己得不到的东西就闹得大家都过不好 。 比如生活中自己在别的地方受气了 ， 或者对方没关心自己 ， 没让自己满意 ， 自己就把情绪一股脑发泄给对方 。 这样会让对方精神和心灵受到很大伤害 ， 这种情况不止出现在女人身上 ， 男人有时也会这样 。
第二种 ， 自下而上的回避操纵 。 很多人会表现得像是自己受到了伤害 ， 他们大多是回避型依恋人格 ， 对对方的沟通熟视无睹 ， 活在自己的小世界里 。 这样的人不仅会给伴侣造成压力 ， 自己也得不到释放和解脱 ， 他们自己活得也很累 。
第三种 ， 同辈竞争类型 。 这一类就是俩人互相比着 ， 相识孩子们在竞赛 ， 吵架时你嗓门大 ， 我就更大 ， 对方在事业上取得进步 ， 自己会嫉妒 ， 会想着把对方比下去 。 这种情况 ， 在外人看来 ， 就是觉得“何必呢” 。
推荐阅读
![[人民前线]侦察兵里当尖兵！，00后上等兵](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200502/20200502161114462652a_t.jpeg)
- 情感|吻你抱你并不一定是真爱，只有做了这三件事，才能见证他的真心
- 如何让一个男人爱上你？15个来自情感导师的建议
- 情感|女人爱听的“情话”，学会后，她会爱你更深
- 情感导师支招：老公出轨了，我该怎么办？
- 情感|如果遇到这4种男人，无论如何都不要嫁！
- 一秒泪崩的情感文案，痛到心碎！
- 男人爱你，还是喜欢你，这三点说明了一切
- 情感|细数程开颜的3个“强盗逻辑”，婚姻走到尽头，她不无辜
- 心理学|心理学：高情商的人，从不委屈自己
- 情感段子|婚姻里，夫妻感情再好，也不要忽略这三个细节