俗语：“人过四十，不睡三觉，不求三人”，中年人要多看两遍四十岁是人一生的一个关键是时期。四十岁几乎上就是一个人生命的一半了，这个年龄段的人，可以说已经经历了很多的事情，他们拥有自己的事业和家庭，已经进入了人生的稳定时期，但是也是危险期。人过四十，要注意些什么呢？大家有没有听过一句俗语：“人过四十，不睡三觉，不求三人”，这句俗语就告诉了你答案，你如果是一位中年人，一定要多看两遍。
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40岁的人有哪三个觉是不能睡呢？第一，吃了就睡。有些人，吃了饭后，到头就睡，这样是十分不好的。人过四十，消化系统已经不如以前了，吃饱饭以后就立马去睡觉。会使胃很不舒服，可能会引起胃病，还会引起肥胖，从而诱发其他疾病，最好是，吃过饭后，去散一下步，然后，再去休息。
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第二，蒙头睡。有些中年朋友与老婆吵完架后，把头蒙到被子里，带着闷气就入睡，是对身体非常不好的。首先呼吸就不通畅，再者就是人在生气的时候，身体内部会分泌一些特殊的有毒物质。如果呼吸不通畅，那么很多就无法排出去。身体内的不利因素堆积，很容易让身体生病。第三，作息不规律。人一生中，不同的年龄段对于睡眠的需求量是不一样的，人过中年，到了四十岁，如果你经常熬夜，你可能无法支持自己的身体。而经常性的透支身体，就是通过补觉，也补不过来的。所以，到了四十岁，一定不要熬夜了。
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40岁人不求哪三种人呢？第一种，以前的恋人。人到中年的时候，总会面临一些生活的压力，需要有人帮助。如果，遇到问题，去求以前的恋人帮助，很可能在中年的时候，你们旧情复燃。这样就会对双方的家庭、家人造成伤害。还是尽量避免这一类的事情吧。
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第二种，不能求的是那种以前和你发生了矛盾，但是主动修好的人。人活在这个世界上，应该有自己的骨气，应该有自己原则。你可能和他们有过冲突，但对方会主动提出对你友好。我们都知道，与这样一个人的关系，其实并不是真的。再小的麻烦，还是会互相反目成仇。如果你开口，你可能会遭到冷嘲热讽。第三种，借钱不还的人。从不还钱的举动就可以看出这个人根本没什么信誉，这样的人如果你还去求他办事的话，可能不仅办不成还会帮倒忙。这种人是很不靠谱的人。
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