怎么样的情感是放松的情感,共情式的沟通,与三种情感融合的方式
钱江赶潮人
引言我们总是对自己的要求很高 , 比如我有一大群网友 , 以前总是希望他们在我的身边能够开心 , 我能够带给他们快乐 。 但是你绝不可能做到人人都能够开心 , 每个人的想法不一样 , 对你的期待就不一样 。
比如有的人本来就是自私的人 , 他总想在你身上占得一些好处 , 得不到好处就永远开心不了 , 也永远不会讨得他好 , 那你就按自己的方式做 , 不要去在乎他开心是否 , 你想多了反倒是自己受累;还有一类人 , 总是活在悲情的世界里 , 什么事都往坏处想 , 有一堵厚厚的心墙 , 把自己的心封闭起来 , 不想与人交心 , 也很难能让他称心如意 , 那你能把快乐带给他最好 , 假如不能使他开心快乐 , 走不进他悲情的心也不要勉强 。 你硬要挤进去 , 那大家都会不舒服与痛苦;有很多人乐意接受你对他的好 , 热情的问候、真诚地相待 , 敞开心扉接纳你 , 那样你就开心地接受 , 舒心地相处 , 因为情感是我们需要的 , 包括亲情、友情、与爱情 。
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与人情感的相处 , 如何共情很重要 。 这方面遇到的生活中的教训也很深刻 , 我就遇到过这样的事情 , 与一个朋友发生了矛盾 , 我以为是误会 , 邀请他与我几个好朋友聚餐 , 本来向他道个谦 , 和解一下 , 他聚餐是来了 , 但他却是敌意浓浓 , 原来这个矛盾也不是误会 , 他早嫉妒于我 。 不知道他为啥要嫉妒 , 原因到现在我还不知道 , 反正他这餐饭中 , 偷偷拍了我与邻座异姓的照片 , 发给别人看 , 到处造谣生事 。 与这种行为人共情就是比较困难 , 因为本来就是无法沟通 , 不能接受别人诚意的人 , 内心充满着敌意 , 那样你就不要自己去找不舒服 , 既然他这么做了 , 那要以后做到共情也几乎是不可能的 , 共情必须要以真诚为前提 。
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一切虚假的客套话 , 与没有真心的 , 不是发自于内心的语言 , 就难以让一个没有多大交往的人入心 。 要让人有心灵的触动 , 必须是有一说一 , 为对方好 , 也是自己内心的真实想法 。 共情式沟通中 , 真诚很重要 , 无论是亲情、爱情、与友情中 , 能以真心相待 , 把自己的真实想法说给对方听 。 就体现你的亲和力和与人相交的热情 。 说一句通俗的话就是把自己的底牌给人家看了 , 看人家认不认可你这个朋友 , 包括你的外貌与个性、地位、职业等等 。
01爱情需要共情式沟通在恋爱过程中 , 我们常会遇到这种情况 , 不以实相告 , 把一些不利自己的情况不说 。 有一个朋友 , 离异有小孩 , 但跟了女方 , 没有跟他 , 但他怕女方不喜欢 , 因为女方还没结过婚 , 是个大姑娘 。 后来被女方偶然中发现 , 闹到分手地步 , 最后以实相告 , 再三道谦总算挽回了这段感情 。 所以不用害怕事实 , 也不要害怕对方会不会与你共情 , 重要的是先让对方看到自己 , 无论对方接爱不接受 , 会不会让对方爱上你 , 或者嫁给你 , 但你必须要给对方一个真实的面目 。 无论对方会不会感恩与回报你 。 你不用在意 , 你只管真诚 , 敞开心扉去共情 。
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02亲情需要共情式沟通【怎么样的情感是放松的情感,共情式的沟通,与三种情感融合的方式】而在与子女亲情沟通中 , 我们容易把自己的坏心情、把自己的过高的要求 , 也许是自己一生想实现而实现不了的 , 强加给子女 , 让他们产生抵触情绪 , 使他们无法与父母沟通 , 把心灵封闭起来 。 这样久而久之 , 使父母逐渐不了解子女 , 让子女变得叛逆而不乖 , 使亲情远离 , 这也是父母与子女没有很好的共情式沟通 。 去年我晚上散步经过一家商店 , 一个老板娘、一个小女孩的母亲发疯似地在骂女儿 , 很大声地斥责 , 以至于外面路人也能听到 。 小女孩躲在一边 , 听骂声知道是小女孩不肯做作业 。 要知道家长这样的行为 , 孩子只会更加讨厌学习 , 以后也惧怕与这个母亲沟通 , 无法做到共情 。 因为她心里已经有恐惧感 , 做错什么事 , 就怕被母亲骂 , 关闭了最基本的沟通渠道 。
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