100% 生牛乳，补钙、营养又好喝，「囤奶日」买超划算( 三 )
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1. 看配料表 ， 选「非再制奶酪」
这款奶酪的配料表很简单：巴氏杀菌乳、乳酸乳球菌乳酸亚种、粗制凝乳酶 ， 并且属于「非再制奶酪」 。 （买奶酪优先选择「天然奶酪」 ， 实在接受不了它的风味、口感或者难以购买到的可选择优质「再制奶酪」）
我们推荐的这款小圆奶酪 ， 是荷兰原装进口的非再制奶酪 ， 更加安全放心 。
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2. 选经过巴氏杀菌过的奶酪
选择经过巴氏杀菌后制成的奶酪 ， 孕妈妈、小朋友吃更安全 。
3. 选高钙、高蛋白的奶酪
「钙钠比」是选奶酪非常重要的指标 ， 用配料表中的钙含量除以钠含量 ， 数字越大 ， 钙吸收效果越好 。
选择钙钠比＞ 1 的奶酪 ， 这样的奶酪 ， 钙含量高 ， 钠含量低 。 市场上大部分的即食型奶酪 ， 钙钠比都很难超过 1。
而这次我们推荐的这款奶酪钠含量超低 ， 每 100 g 的钠含量只有 60 mg ， 钙钠比接近 16 。
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我们再来仔细看下 ， 这款奶酪每 100 g 的钙含量高达 953 mg ， 而一般牛奶每 100 g 的钙含量仅为 100 mg ， 已经是普通牛奶的 9 倍多了！（每块重量约 15 g ， 单块含钙近 143 mg。 ）
碰上孩子吃饱不想喝牛奶的时候来两块 ， 方便又省心 ， 非常适合胃口较小的孩子 。
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说完钙 ， 我们再来说说蛋白质 。
一般牛奶每 100 g 中的蛋白质为 3 g 左右 ， 而小圆这款低盐高钙奶酪每 100 g 中的蛋白质含量为 29.4 g ， 蛋白质含量是牛奶的近 10倍！
有补钙补蛋白质需求的朋友 ， 先领一张 5 元的小圆奶酪专属优惠券 ， 然后再下单 ， 到手价 4 袋只要 139 元！
低盐高钙高蛋白的奶酪
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此外 ， 它还通过了欧洲 BRC & IFS国际质量安全双重认证 ， 品质有保证 。
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欧洲 BRC&IFS 国际质量安全认证证书
和不太方便存储的大块奶酪比起来 ， 这款独立小包装的奶酪非常方便 。
每块奶酪只有 15 g ， 保质期有 1 年 ， 也不用担心吃不完会浪费或变质 。
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奶酪有多种做法 ， 可以放在面包、三明治里直接吃 ， 也可以做奶酪面条、奶酪棒、土豆饼、松饼……
再给大家分享几个简单的「快手菜」：
1.西红柿奶酪烩饭
西红柿切碎 ， 倒入锅中翻炒出汁 ， 再倒入熟米饭 ， 最后加入切碎的小圆奶酪 ， 翻炒片刻即可
2.鸡蛋奶酪夹心饼
鸡蛋打散下锅煎 ， 定型前加入切碎的小圆奶酪 ， 煎熟即可
3.草莓奶酪松饼
碗中打入鸡蛋 ， 加入白砂糖、牛奶、融化的黄油 ， 最后筛入松饼粉搅拌均匀 。 把调好的面糊倒入锅中 ， 煎至两面金黄 。 再在松饼上铺上小圆奶酪和提前切好的草莓 ， 成品上撒上些许糖分 ， 就可以出锅啦～
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图片来源：站酷海洛
妈妈们可以放心囤起来 ， 感觉早餐又多了一百种花样！
这次我们争取到的优惠力度也很大！一份 4 大袋 ， 每袋里面有 5 块 ， 每块 15 g 。
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