江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

均匀悬浮注意：用潜意识倾听


作者 Adrian Jarreau ，PsyA-FIPA
编译 杨光
作者Adrian Jarreau ，PsyA-FIPA拥有IPA认证 ， 也是美国国家注册督导师 ， 在西北精神分析学会研究所任职 ， 既是精神分析师也是督导和培训师 。
原文Intuiting the Unknown: Listening with the Unconscious Mind发表于(2012). Modern Psychoanalysis, 37(1):66-81
均匀悬浮注意：用潜意识倾听
本文插图
编者语
“均匀悬浮注意”这一精神分析技巧 ， 抽象的让许多分析师难以理解或者运用 ， 以致于每个分析师对此都有着专属于自己的理解 。 本文作者的理解中 ， 颇有些不放下就不能拿起来的哲学思辨在里头 ， 希望能为读者带来一些不同的理解和启发 。
前言
本文讨论了在精神分析的实践中最古老的也许也是最少被提及的技巧之一 ， Freud称之为“均匀悬浮注意” 。 这是一种没有记忆和欲望的注意力 。 防止意识以防御机制的干扰 ， 直接链接潜意识是这一技巧的核心 。 分析师的情绪反应也很关键 ， 因为直觉就是从这里产生的 。 临床案例则说明了用无意识的思维倾听意味着什么 ， 以及它如何影响分析过程 。
1.
文献综述
在我看来 ， Freud的“均匀悬浮注意”为有效的心理动力学治疗提供了基础 。 根据Freud(1912)的说法：
均匀分散的注意力仅仅在于不把一个人的注意引向任何特别的东西……这样……我们就避免了一种因为刻意集中而无法分开注意力的危险 。
因为当一个人刻意集中注意力时……他就开始从面前的材料中进行挑选 。
有一些会固定在他的脑海中 ， 而另一些则会被忽略 ， 在做出这个选择时 ， 他会按照自己的期望或倾向行事 。
然而 ， 这恰恰是不应该做的事情 。
在做出选择时 ， 他面临的危险是 ， 除了他已经知道的东西 ， 他什么也找不到 。
不能忘记的是 ， 大多数当下听到的材料 ， 其意义只有在后来才能被辨认出来……他应该保留所有有的意识参与和影响 ， 而将自己完全交给“无意识记忆”去工作……他应该只是听 ， 而不是烦恼他是否应该记住任何东西…这些材料的元素已经形成了一个会在医生的意识中处理的脉络链接 。
其余的尚未联系在一起的、混乱无序的东西 ， 起初就像是被淹没了 ， 但当病人提出一些新的东西时 ， 这些东西就可以联系起来 ， 可以继续下去 ， 这些东西就会很快地进入记忆中 。 (p.111 - 112)
Freud的另一种表述方式是 ， 作为听众 ， 我们必须等待 ， 直到我们对正在发生的事情有一个更广阔的认识 ， 才能把事情理清 。 当我们在倾听和等待时 ， 他建议我们放下对正在发生的事情的理论 ， 成为善于接受的听众 。 我们不想对来访者的病情和风险下结论 。 通过放下那些在我们倾听时进入我们脑海的想法 ， 我们才能够进入“无意识记忆” 。
Freud说 ， 当来访者的混乱无序被储存在分析师的潜意识中 ， 并且没有被有意识地篡改时 ， 它就可以与来访者的其他材料链接起来 。 通过这种方式 ， 我们就会逐渐了解来访者的无意识 。 然而 ， 与此同时 ， 这种更紧密的联系可能会引发情感上的动荡 ， 让双方在潜意识里感到不安 ， 甚至是危险 。
Freud的后来者 ， 如Bion和Meltzer ， 进一步发展了他的观点 ， 并留下了关于情感体验的中心性文献 。 当我们受制于来访者不想要的经历的投射时 ， 来访者会在头脑中将我们作为潜在的敌人 ， 我们在情感上也会受到影响 。 这可能是一种痛苦和困难的体验 ， 经常迫使我们处理自己的愤怒和仇恨 。 Bion(1965)说 ， 这种情感影响可能是灾难性的 ， 但也可能是直觉转化的源头 。
如果来访者的材料外显内容都是被设计用来隐藏原始的需求 ， 和对需求无法得到满足的恐惧 ， 那么我们怎样才能知道发生了什么?我们怎样才能对来访者的无意识状态有直观的认识呢?Freud之后 ， Bion和Meltzer等人 ， 认为在直觉出现之前 ， 意识必须被排除在外 ， 然后它才能被用来交流已知的东西 。 把有意识的思维排除在外意味着什么?人该如何做到这一点?


推荐阅读


上一篇：爱情走到最后，要不要分手，其实看一点

下一篇：不讲究吃穿、也不喜欢买化妆品的女人都是什么心理？