哺乳期反复发生乳腺炎，这3点，新手妈妈一定要注意
临床上发生乳腺炎的情况有很多 ， 像我们今天要说的哺乳期乳腺炎就是临床上最常见的一种类型 。
首先 ， 我们先要找到发生乳腺炎的原因 。
1. 乳头破裂、细菌侵入引起的乳腺炎 。
2. 婴儿吸吮母乳的方法不对 ， 造成乳腺导管阻塞 ， 也会引起乳腺炎 。
3. 可能母亲的睡姿影响 ， 比如说睡觉时压迫到乳房 ， 使乳腺导管堵塞 ， 也可以导致乳腺炎 。
一般从我们中医的角度来说 ， 比如说心情不舒畅 ， 肝郁气滞 ， 乳腺导管堵塞 ， 都会发生乳腺炎 。
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哺乳期乳腺炎导致身体不适
哺乳期的妈妈乳头破裂应该如何护理
1. 通过用热水通过热毛巾热敷的方法 ， 使乳头破裂 ， 增加血液循环促进愈合 。
2. 可以用点羊脂膏 ， 涂抹到乳头周围促进愈合 。
【哺乳期反复发生乳腺炎，这3点，新手妈妈一定要注意】3. 如果乳头破裂得很严重 ， 婴儿吸吮困难 ， 可以通过使用辅助工具 ， 防止乳头破裂 。
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哺乳期 ， 要找到舒适的姿势
如何预防哺乳期乳腺炎？
新手妈妈在哺乳前最好找相关专业人士指导一下 ， 掌握科学合理的哺乳方式和技巧！
1. 如双侧乳房交替哺乳 。
2. 采用合理、舒适的姿势 ， 避免婴儿过于用力 ， 损伤乳头等 。
3. 在哺乳期间保持心情愉悦、改善生活方式 ， 比如摄入新鲜蔬菜、水果 。
4. 注意个人卫生 ， 降低感染风险 。
5. 适度活动 ， 避免劳累 ， 保持心情愉悦 。
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特殊时期 ， 保持愉悦的心情
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