赶上严冬坐月子，要比夏天更难熬，牢记三点舒舒服服养身体( 二 )
产后激素水平迅速回落 ， 极易引起情绪波动 ， 初为人母总会有些手忙脚乱 ， 如果再和陪护的老人时不时发生一点摩擦 ， 宝妈的心情难免会经常伤感、易怒 。
冬季临近春节 ， 家家户户事情都比较多 ， 作为产妇要学会调节自己的情绪 ， 如果与老人经常发生冲突 ， 可以坐下来心平气和地谈一谈 ， 不要把话都憋在心里 。
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在怀孕时如果能提前学习一些育儿知识 ， 不仅在照顾宝宝时会更加得心应手 ， 降低护理新生儿的难度 ， 在与家人共同抚育宝宝的过程中 ， 也能以科学、专业的育儿理念 ， 避免很多不必要的冲突 。
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