情绪|别让人生，输给了心情
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作者：李思圆
把心情照顾好 ， 比什么都重要 。
01
不知你是否发现 ， 每天影响我们情绪的事 ， 实在太多 。
【情绪|别让人生，输给了心情】有时 ， 在工作上 ， 你总会遇到 ， 太过苛刻的老板 ， 太过挑剔的客户 ， 以及太难相处的同事 。
有时 ， 在生活中 ， 你总会遇到 ， 电脑突然死机 ， 钥匙居然忘带 ， 乃至手机不小心被摔坏的时刻 。
有时 ， 在感情中 ， 你也会遇到 ， 恋人间的争吵 ， 伴侣间的隔阂 ， 乃至夫妻之间那些看不见 ， 摸不着的不愉快 。
也许 ， 你常常会为此感到沮丧和烦恼 。
其实 ， 如果事事都要放在心上 ， 日子就很难过得顺畅 。
可以去完善的 ， 就去完善 ， 可以去改变的 ， 就去改变；
该面对的就去面对 ， 该接受的就去接受 ， 除此之外 ， 不必有太多执着和强求 。
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02
人在太过年轻时 ， 最不容易控制好自己的情绪 。
丁点大的矛盾 ， 都可以让你暴跳如雷 。
丁点大的困难 ， 就可以让你愁眉不展 。
丁点大的挫折 ， 就可以让你一蹶不振 。
可随着年纪的增长 ， 你的心态就会逐渐变得平和 。
你慢慢就会发现 ， 许多人和事 ， 都不重要 ， 也没必要 ， 更不必去计较 。
做好该做的事 ， 尽好你该尽的责 ， 如果别人还不满意 ， 还要去找茬和挑剔 ， 那是别人的事 。
做好所有的努力 ， 使出全部的力 ， 如果事情的结果依旧不如人意 ， 也不必为此伤心和气馁 。
许多时刻 ， 当你做好了自己 ， 放下去获得他人理解的妄念 ， 放下对成败得失的妄求 ， 日子也就会好过很多 。
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03
我们常常以为 ， 是那些糟糕的人和事 ， 影响了我们的情绪 。
其实大多数时刻 ， 你的心态决定你的状态 ， 你的思路决定你的出路 ， 你的格局决定你的眼界 。
遇到故意为难和刁难你的人 ， 你非要去计较 ， 不仅毫无益处 ， 也让自己心里难受 。
遇到无法避免和解决不了的事 ， 你非要去较劲 ， 不仅越搅越乱 ， 也会让自己的心情变得一团糟 。
遇到难以解开的结 ， 难以迈过的坎 ， 也不必太过焦虑和着急 ， 有时当你把心态放平 ， 许多难题就会变得简单 。
有时 ， 一个人控制不了情绪 ， 恰恰是自己的能力不足 ， 亦或智慧不够 。
所以 ， 当我们面对烦恼时 ， 或许应该学会从自己身上找问题 ， 学会提升和改变自己 ， 而不是去抱怨或纠缠 。
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04
其实 ， 人这辈子 ， 最重要的是活心情 。
毕竟开心是一天 ， 不开心也是一天 ， 又何必整天愁眉苦脸 ， 既让自己感到烦闷 ， 也让身边的人感到郁闷 。
我们每一天的生活 ， 本来就充满了无数的压力 ， 也面对着无数的考验 ， 本来你已经够累 ， 够疲惫了 。
又何必给自己添堵 ， 还总拿别人的错误惩罚自己 ， 甚至总拿改变和解决不了的人和事来折磨自己 。
有一句话说 ， 人生不如意之事 ， 十之八九 。
也许我们无法选择和决定 ， 会遇到怎样的人 ， 面对怎样的事 ， 有怎样的遭遇和经历 。
但只要保持心态的积极 ， 始终记得 ， 再烦 ， 再难 ， 再不顺遂 ， 也不要让心情受牵累 。
有时 ， 比强行让别人支持和认可你 ， 更重要的是 ， 即便面对故意的刁难 ， 你也可以坦然去面对 。
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