美国心理学家最新研究：长久的婚姻并不能提升人生的整体幸福感导读：《心理学简

导读：《心理学简报》本期内容简介It's better to have loved and lost than never to have loved at all.（宁可曾经爱过而失去，也不要素来不曾有过一次爱。）
--Alfred Lord Tennyson
所以，爱而失去真的比不曾爱过要好吗？美国密歇根州立大学（Michigan State University）的心理学家William Chopik的课题组在最新的研究中对7532位实验对象展开心理学调查后发现：当实验对象在生命尽头，让他们回顾一生时，人们并没有发现婚姻为自己的人生带来了明显的幸福感；在对比失婚者和单身者时， William Chopik教授发现，失婚者并不比终身单身的人幸福[1] 。

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文献题目截图。
该项研究成果于2020年7月7日发表于The Journal of Positive Psychology期刊上（文献题目截图如上图所示）。
实验方法：对7532研究对象长达35年的数据追踪William Chopik教授团队的研究人员从Panel Study of Income Dynamics （PSID）研究中获取了7532位符合条件的研究对象，年龄跨度在18到60岁之间。 PSID是一项从1968年开始执行的纵向研究，迄今为止的五十余年里，该项目一直在追踪搜集具有代表性的美国个人及其家人的研究数据。

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William Chopik课题组采集的实验样本结构。
如上图所示，在William Chopik团队筛选出的研究对象中，统计了从1985年至今的实验数据。其中有79％的人在35年中拥有长久的婚姻的关系，即一直保持和同一伴侣的婚姻，并且一生中大部分时间都生活在婚姻中；其次有8％的人在35年里始终保持单身；还有13％的人有不同的婚恋历史：有过恋爱关系、或离婚、或再婚、或丧偶。
William Chopik团队的研究人员分别对以上三类研究对象在其晚年的心理学调查中分析了他们对人生整体幸福感的数据。
实验结论：通过婚姻获得人生的幸福感很困难通常人们会认为白头偕老的婚姻才能使人生完整，才能达到幸福的目标，而常常把婚龄单身视为一种不幸。但事实上，人类真的需要通过婚姻才能获得幸福感吗？一生单身就真的是一种不幸吗？

结论1：终身单身者并没有缺失幸福感

William Chopik团队通过上述的实验样本得到了结论，当实验对象在晚年回顾一生时，针对人生整体幸福感进行评分，研究人员惊讶地发现：终身单身的人和那些有着不同恋爱史和交往史的失婚者在幸福感的获得上并没有本质上的不同。准确地来说，在评定幸福感问卷调查中（满分为5分），终身单身者平均得分3.82分，不同恋爱史的失婚者平均得分为3.7分[1] 。