伊斯克拉·劳伦斯（Iskra Lawrence）穿着粉红色迷彩紧身裤和轻薄运动上衣，在阳光下去往了洛杉矶远足
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她最近诞下了和丈夫菲利普·佩恩（Philip Payne）的第一个孩子。
从那以后，伊斯克拉·劳伦斯（Iskra Lawrence）一直在提供有关妈妈的生活和产后健康状况的最新信息。
她在一次远足中充分锻炼，她沐浴在洛杉矶的阳光下，穿着漂亮的健身服。
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【 紧身裤|伊斯克拉·劳伦斯穿着迷彩紧身裤和轻薄运动上衣，在阳光下远足】金发女郎穿着她的迷彩紧身裤，看起来很精致，她上半身穿了粉红色的吊带衣。
当她在陡峭的峡谷中时，她带着宽大的耳环，并戴着口罩保证自己的安全。
她最近承认，自从四个月前生完孩子以来，她的运动量完全不够。
在定期的视频更新中，Iskra与粉丝分享了自己的锻炼过程。
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这位明星将视频配以黛咪洛瓦托（Demi Lovato）的歌曲《对不起，对不起》（Sorry Not Sorry）。
她说：“我一直不适应这样的锻炼，这对我来说太辛苦了。”
“但是当我锻炼的时候，我就想起了运动的重要性。而且我仍然感到自豪的是，我现在的状态是一个才生下孩子几个月的妈妈。
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\'对自己温柔，对身体负责。你做的很棒！！！而且，这些运动不仅适用于产后妇女，而且对每个人都非常有用。
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``让我们直言不讳。用母乳喂养真的很难！”
``我希望自己在母乳喂养方面不会给自己太大压力。我已经准备好了我的宝宝喜欢的配方奶，我对它很放心。
``这确实是最大的缓解方法，我们都会很乐意这样做。”
对于伊斯克拉·劳伦斯（Iskra Lawrence）你觉得她是一位称职的妈妈么？这样的母亲你会喜欢么？
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