慢下来，让灵魂跟上你的脚步( 二 )
对于灵魂之说 ， 土著有点迷信 ， 但我们或许可以理解为人的精神支撑 ， 是我们借用外国民间广为倡导的一种人生态度来思考当下的一面镜子 。
当今 ， 物欲横流的社会、快节奏的生活和竞争激烈的环境 ， 使人们的精神变得越来越脆弱 ， 一触即溃 ， 而寻求随意、恬静、闲淡的生活似乎成了一种奢侈 。
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据世界卫生组织统计 ， 90%以上的疾病 ， 都和情绪有关 。 长期的精神紧张还会引发心脏病、糖尿病、胃肠炎等多种身心疾病 。 精神不振、病患缠身 ， 会导致我们工作效率低下 ， 人际关系不良 ， 难以适应工作与生活 。
也许我们并不是天生的工作狂 ， 然而迫于生活与竞争的现实压力 ， 总是无法让自己停下来 。 在许多人的内心中都难免面临一种恐惧：一旦自己脚步放慢 ， 等待自己的命运可能就是被淘汰!
于是不停地工作、连轴超负荷运转 ， 换来的是身心疲惫、神情麻木、精神空虚 。 印第安人是质朴的 ， 也是聪明的 ， 他们知道：水倒得太满会溢出来 ， 弓拉得太开会折断 ， 三天劳作后的一次休息 ， 正是为了将来积蓄更多的力量 。
比如 ， 我们用手拿起一杯水 ， 拿一分钟 ， 谁都能够；拿一个小时 ， 可能觉得手酸；拿一天 ， 可能就得进医院了 。 其实这杯水的重量是一样的 ， 但是你拿得越久 ， 就越觉得沉重 。 这就像我们承担着压力一样 ， 如果我们一直把压力放在身上 ， 不管时间长短 ， 到最后就会觉得压力越来越沉重而无法承担 。
我们必须做的是放下这杯水 ， 休息一下后再拿起这杯水 ， 如此我们才能拿得更久 。 所以 ， 积极地面对压力 ， 学会管理压力 ， 及时释放压力 ， 让灵魂跟得上你的脚步 ， 应该成为每一个职场人的必修课！
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春暖花开的日子 ， 总会想起一句诗：面朝大海 ， 春暖花开 。 春暖花开的日子 ， 总会想起一个诗人 。 他在春暖花开的日子出生 ， 也在春暖花开的日子离世 。 他是海子 ， 他说过：你来人间一趟 ， 你要看看太阳 。
当年 ， 1989年3月26日 ， 海子在山海关附近卧轨自杀 ， 他没能抵抗现实社会的压力 ， 卧轨自杀了,年仅25岁 。
有人曾说三毛是一个以悲泣的爱神形象来去 ， 至死也看不破情天恨海的傻孩子 。 三毛短暂的一生经历三次自杀 ， 第一次自杀是为了尊重的需要 ， 第二三次自杀是为了爱的需要 。
三毛一生遭遇了初恋失败、未婚夫在结婚前夕突然猝死、相守六年的夫君荷西意外死亡等悲剧 。 她一次又一次奔突于困惑、执迷与自我救赎的豁达之间 ， 她逃避 ， 她流浪 ， 但仍挣脱不掉内心情愫的纠葛 。
张国荣困惑于自己不够好……从文化圈到演艺圈 ， 细数因抑郁而早夭的天才 ， 不难发现在他们异于常人的天赋背后深藏着的是极端脆弱敏感的灵魂 。
为什么一些文化水平比较高的人频频曝出自杀、吸毒事件？为什么那些物质条件优越的高官显贵还要贪财敛财？这是因为他们的灵魂堕落了 ， 对人生意义的认识产生了极大的偏差 。
在多元化的社会里 ， 人性更加复杂多变 ， 让人很难做出正确的前瞻性预期 ， 甚至是较短的预期 。
现实总是让人在匆忙中 ， 在得与失之间做出选择 ， 有时甚至是赌博式的抉择 。 得与失总是伴随着人的一生 ， 人若总是在得失之间进行复杂的比较和权衡 ， 心为形役 ， 怎能活得不累？人在尘世间走得太久了 ， 心灵不可避免地会沾染上尘埃 ， 使原来洁净的心灵受到污染和蒙蔽 。 我们总因为太忙、太累而不去对心灵进行拂拭、涤荡 。
心灵是人类的思想、智慧和潜能的本源与主宰 。作家木心在散文《从前慢》中写到："从前的日光很慢 ， 车、马 ， 邮件都慢 ， 一个问候 ， 要等上很多天 。 从前的月光很慢 ， 有点闲 ， 有点懒 ， 在一杯茶里消磨整个黄昏 ， 在半个梦里看星星满天 ， 从前的日子很慢很暖 ， 裹在淡淡的烟火里 ， 日日年年 ， 从前的爱情很慢 ， 慢的 ， 用一辈子去等一个人 ， 慢的 ， 一生只够爱一个人 。 "
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