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孩子沉溺于手机怎么办，学会这几招，让孩子轻松扔掉手机！

办公室一位同事上午去孩子学校参加了“六·一”儿童节的活动 ， 由于单位临时有比较紧急的工作需要她回来处理一下 ， 于是下午她带着放假的女儿来办公室工作 ， 把女儿安顿在另一张空闲的办公桌前写作业 。
于是出现了以下对话：
同事：你快把作业写好 ， 今天写完明天我们就带你去看海豚 。
女儿：我不想看海豚 ， 我想玩手机 。
同事：不行 ， 你赶紧写作业 ， 写完作业晚上带你去吃你喜欢的披萨 。
女儿：那我可以边看手机边吃披萨吗？
同事：别废话 ， 赶紧写作业！
女儿：那我写完作业就要玩手机！
最终同事败下阵来：行行行 ， 你先赶紧写作业！
整个办公室瞠目结舌 ， 不禁感慨：这孩子得好好培养 ， 是个当谈判专家的好苗子 。
孩子沉溺于手机怎么办，学会这几招，让孩子轻松扔掉手机！文章插图
玩笑归玩笑 ， 相信很多家庭都有类似的讨价还价情节 ， 也有同款宝宝：有的孩子沉迷于手机 ， 有的沉迷于ipad ， 有的沉迷于电视 ， 甚至有的沉迷于电脑 。
大多数家长都在抱怨：如今科技发达了 ， 不只是我们工作、学习、生活离不开电子产品了 ， 连3岁小孩都离不开了 。
其实 ， 在当今社会 ， 让孩子完全不接触电子产品不可能的 。 现在连很多教育机构都通过网络来进行教学 ， 所以完全戒断是不现实的 。 那么应该如何让孩子合理使用手机而不成瘾呢？
1. 家长要以身作则
如果孩子过度依赖手机、ipad等电子产品 ， 家长在一味地责骂和约束孩子之前 ， 应该首先反思自己有没有给孩子起到正确的引导作用 。
有的家庭电视常开 ， 有的家长沉迷于ipad追剧 ， 有的家长沉迷于电脑打游戏 ， 有的家长长期“机”不离手：陪孩子的时候在看手机 ， 吃饭也看手机 ， 甚至连去卫生间也要看手机 。
时间一长 ， 孩子就会好奇：那些会发光会讲话的方盒子是什么东西 ， 爸爸妈妈那么喜欢 ， 我也要看 。
于是孩子跟着家长看一段时间 ， 也爱上这些“方盒子”了 。
所以要纠正孩子电子产品成瘾的习惯 ， 家长应该以身作则 ， 尽量减少使用电子产品的时间（工作需要除外） ， 给孩子起到正确的引导作用 。
2. 培养孩子其他的兴趣爱好
大多数孩子喜欢玩电子产品 ， 是因为无事可做 。
所以家长为了减少孩子接触电子产品的时间 ， 应该适当的多给孩子安排亲子活动 ， 特别是户外活动、体育运动、艺术培养等 ， 帮助孩子挖掘新的兴趣爱好 ， 作为游戏的“替代品” 。
孩子精力有限 ， 全身心投入新的兴趣爱好后 ， 自然没多少时间玩电子产品了 ， 时间一长 ， 电子产品便抛之脑后了 。
孩子沉溺于手机怎么办，学会这几招，让孩子轻松扔掉手机！文章插图
3. 必要时控制电子产品的使用范围和使用时长
在孩子必须使用电子产品时 ， 如孩子使用电子产品进行学习时（现在有很多教育机构是网络教学） ， 家长应该陪同孩子一起使用 ， 避免孩子用作其他用途 。
此外 ， 即使电子产品是用于学习 ， 家长也应该严格把控使用时长 ， 每次使用时间尽量控制在半小时以内 ， 最长不应超过一个小时 。
4. 别把电子产品当作“电子保姆”
有的家长有要事在身无暇顾及孩子 ， 便会把手机、ipad之类的电子产品扔给孩子 ， 让孩子自己玩 ， 不要打扰自己 。
这样家长一时轻松 ， 却要花十倍百倍的功夫来纠正孩子过度依赖电子产品的陋习 。
因此建议家长平时给孩子培养一些其他的可以独立完成的项目：如培养孩子独立阅读的习惯 ， 培养孩子自己绘画的爱好等 。
5. 别把电子产品当作“奖励品”
在孩子对电子产品还比较依赖的时候 ， 孩子常会把电子产品作为“奖励品”来跟家长讨价还价 ， 比如文章开头提到的“写完作业就要玩手机” ， 还有“吃完饭就可以看电视” ， 甚至还有大一点的孩子跟家长提出“考试成绩达到多少名就要买电脑”等 ， 诸如此类 。


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