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那在这特殊的日子里，我们的老祖宗给我们留下了哪些讲究？应该注意些什么呢？中元节的起源有很多种说法，我们先来看看佛教。
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佛教有一个“目莲救母”的故事，传说目莲的母亲青提夫人在生前作恶多端，死后坠入了饿鬼道，终日在地狱受苦。而目连是佛陀弟子，他成佛之后不忍心看到自己的母亲受苦，于是以神通力把饭送到了母亲的嘴里。
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可他没有想到的是，他送到母亲嘴里的饭，刚到母亲的嘴里面就变成了烫人炭火。目莲无计可施赶紧就向佛陀求助，佛陀说：你在七月15这一天建立一个盂兰盆会，借助十方众生之力，让你的母亲吃饱。目莲按照佛陀的嘱咐，母亲最终得以超度。于是就有了七月15超度亡人这样的一个典故。所以在佛教的文化中，它就是一种劝人向善，推崇孝道的说法。而在道教就是另外一种了。
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道教诸神中有三官大帝，他们是玉帝派驻人间的代表。分别是天官、地官、水官，其中“天官为正月十五上元赐福，地官为七月十五中元赦罪，水官则为十月十五下元解厄。”
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这7月十五正是祭祀地官之日。地官是谁？地官正是掌管地府的神官，地官赦罪赦的自然是鬼魂。据说在7月十五这一天，地府的鬼门大开，众鬼可以离开冥界前往人间。有主的鬼回家去，没主的就游荡人间，徘徊在各处找东西吃。因此有了“七月半，鬼门开、鬼乱窜”的说法，所以7月十五也被称为鬼节。
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其实这两种说法都是后来才有的，古代最早的中元节就是为了祭祀祖先，祈求丰收的日子。七月秋天到了，庄稼丰收之日，家家户户都收成不错。于是拿出家里最好的东西来祭祀祖先，祭奠亡魂，焚烧纸钱跪拜先人，同时祭祀土地和庄稼，祈祷来年能够风调雨顺，五谷丰登。
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而关于中元节的习俗，不同的地区有不同的习惯。不光是我们国家，比如说日本、泰国、朝鲜在这一天都有相似的节日。可以说这也是我国古代一项很重要的文化输出。正是由于各种文化的交汇影响，形成了如今的“中元鬼节”，那么我们在这特殊的日子里该注意些什么呢？
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其实从小父母就教育我们，在鬼节这天晚上是不可以出门的。特别是路边地上烧纸钱留下的灰，是不可以乱踩的，因为那是献给鬼魂的祭品。其实这个并没有什么科学依据，主要都是父母用来吓唬小孩的。
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还有床头不能挂风铃，容易招来鬼魂。不要拍别人的肩膀，拍灭肩上的火很容易被鬼骚扰。还有要收好衣服，防止被鬼借去啊。还有河里的河灯，那是放走的厄运，也是为亡者找回家的路。
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当然，民间关于这个神神鬼鬼的说法其实很多，都是带有一些迷信色彩。在如今的科学看来，没有任何依据似乎都是不成立的。但这些毕竟是老祖宗留下来的文化传统，也是一种祈求平安的表现，多加注意也是无可厚非，信则有，不信则无。
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