用完湿纸巾，还要不要洗手？能经常用吗？
最近因为疫情 ， 周围用湿纸巾的人是越来越多了 。 有时外出吃饭 ， 朋友都会直接用湿纸巾擦手来代替洗手 ， 说这样方便又健康 。
但是我看别的地方又说湿纸巾含有刺激性添加剂 ， 对身体不好 。 我就想知道 ， 湿纸巾到底能不能代替洗手？湿纸巾的添加剂是什么 ， 会伤身吗？
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首先 ， 我们可以明确的是 ， 湿纸巾不能代替洗手 。
湿纸巾或多或少含有化学添加剂 ， 不是人人适用 ， 特别是皮肤敏感人群 ， 最好不要使用 。
再者 ， 用湿纸巾不停地擦拭皮肤表面 ， 可能改变皮肤表面的微环境 ， 使皮肤表面脂水比例失调、表皮角质细胞脱落和分解 ， 反而不利于皮肤健康 。
另外 ， 湿纸巾重复使用时 ， 不仅不能清除细菌 ， 反而会将一些存活的细菌转移到未被污染的地方 。
建议：在选择正规生产厂家产品的前提下 ， 湿纸巾不要重复使用 。 使用湿纸巾后 ， 如果条件许可 ， 最好再洗一遍手 ， 以达到更好的清洁目的 。
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再来说是纸巾的添加剂 。
除了主要原料无纺布和水 ， 一款号称“无添加”的湿纸巾里 ， 实际上可能添加有防腐剂、酒精、香精、合成表面活性剂、保湿成分等 。
但大家也不必太担心 ， 因为在湿纸巾中添加适量的防腐剂 ， 可以抑制细菌生长 ， 保持产品质量 ， 既是必需 ， 也是符合规定的 。
问题在于防腐剂的种类和添加量 。
目前 ， 湿纸巾中添加的防腐剂一般为MIT（甲基异噻唑啉酮）和CIT（甲基氯异噻唑啉酮） ， 这两种物质可以抑制细菌、真菌生长 ， 但安全性一直充满争议 。
业界认为 ， MIT、CIT对皮肤黏膜有一定的刺激 ， 高浓度时甚至可能灼伤皮肤 。
也有研究认为 ， 人群中逐渐高发的接触性过敏、过敏性接触性皮炎病例 ， 和接触含MIT的驻留类化妆品有关联 。
所谓驻留类化妆品 ， 就是无需冲洗的产品 ， 如护肤乳液、面霜等 ， 湿纸巾同样属于此类 。 使用后 ， 防腐剂成分将停留在皮肤表面 ， 引起刺激、过敏的风险比冲洗类产品更大 ， 更不可忽视 。
所以 ， 建议大家平时使用湿纸巾时 ， 少用湿纸巾擦脸 ， 更不要用它擦拭口唇、眼周、耳道等娇嫩部位 ， 不要用于伤口、皮肤有红肿感染等部位 。
使用湿纸巾后 ， 应注意观察有没有过敏 ， 如出现皮肤红肿、皮疹、发痒 ， 应立即停用 。
【用完湿纸巾，还要不要洗手？能经常用吗？】本文由《中国家庭医生》杂志社&科普中国联合出品
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