冬天多给孩子吃的滋补菜，促进发育补钙长高个儿，美味解馋有营养
冬天多给孩子吃的滋补菜 ， 促进发育补钙长高个儿 ， 美味解馋有营养
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今天天气好我想着给孩子们做一道好吃的美食 ， 而且这道美食可以说是色泽诱人 ， 又甜又辣的好吃到起飞 ， 做法也是非常的简单 ， 你们喜欢吃的朋友可以给孩子们做一下哦！保准做了吃让你忘不掉 ， 而且比外面卖的好吃百倍！
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那么接下来我就给大家说一下做法吧！首先我们要将腊肠给切片 ， 然后切上适量的葱花 ， 然后我们爱吃辣的朋友切适量的小米辣 ， 不爱吃的少放一点辣椒提味就可以了呢 ， 然后我们将莴笋切片备用！
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【冬天多给孩子吃的滋补菜，促进发育补钙长高个儿，美味解馋有营养】接着热锅放油 ， 油热知画我们放入适量的小米辣爆炒出香味儿之后放入莴笋翻炒一下 ， 之后我们放适量的料酒 ， 一勺蚝油 ， 然后放入半勺盐 ， 适量的鸡精 ， 少许的白糖 ， 最后放入腊肠大火翻炒几分钟就可以了呢！非常的美味 ， 好吃的不得了！爱吃的朋友可以做一下哦！
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这样一道菜非常的下饭 ， 美味营养超级的入味 ， 我做了家里孩子每天能吃好几碗大米饭呢！而且盘子都舔的光光的呢！
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