不管是三岁分床还是五岁分床，千万别选“冬季分床”，风险陡增( 二 )
一岁前孩子能够适应环境的变化 ， 也是为之后彻底的“断舍离”做出铺垫 。
在西方许多家庭 ， 为了尽早地使孩子摆脱对父母的依赖 ， 在孩子一出生时就会准备婴儿床或婴儿房 ， 而中国家庭却普遍是选择与婴儿同睡一张床 。
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【不管是三岁分床还是五岁分床，千万别选“冬季分床”，风险陡增】但是随着育儿习惯的变化和更加科学的育儿方法的出现 ， 建议父母们提前给孩子备好独立睡觉的小床 ， 让孩子在自己的床上和父母大床上交替入睡 ， 入睡环境的频繁改变不至于让孩子产生明显的依赖感 。
值得注意的是 ， 父母的大床一定要紧挨着孩子的小床 ， 一旦出现情况 ， 父母也可以及时做出反应 。
二、2-3岁时 ， 父母要随时注意孩子情绪
父母要时刻做好和孩子彻底分床睡的准备 ， 增多孩子睡在自己小床的次数 ， 循序渐进让孩子适应没有父母陪伴的情况下入睡的状态 。
随时关注孩子的情绪状态 ， 不要在孩子情绪不好或做噩梦时 ， 坚持“狠心”让孩子独自一人入睡 ， 安抚好孩子的不良情绪 ， 不要使孩子在潜意识里认为 ， 必须自己睡是因为父母不喜欢自己了 ， 给孩子足够的心理安全感同样很重要 。
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三、彻底的“分床”要凑足“天时地利人和”
想从根本上帮助孩子独立 ， 不只是父母的态度和孩子的习惯 ， 选择对季节 ， 时刻关注孩子的身体健康尤为重要 ， 孩子生一次病就会对父母产生一次依赖 ， 经常生病的孩子非常难脱离父母 ， 保证孩子的身体健康是孩子进入独立的必要条件之一 。
多给孩子营造独立入睡的环境 ， 比如固定孩子的睡觉时间 ， 使孩子能够主动到点上床；睡前不要看过于激烈的电视节目等 ， 第二天一定要询问孩子入睡情况 ， 适当鼓励孩子 ， 也要适当奖励孩子能够一个人睡觉的勇气 。
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不要选择孩子生活产生大变动的时间 ， 进行彻底的“分床” ， 千万不要选择天气寒冷的冬季或不良天气时分床 ， 突然的改变都会使孩子产生不稳定因素 。
总的来说 ， 无论何时“分床” ， 孩子的安全健康才是第一位的 ， 在保证孩子安全的情况下 ， 进行分床才是最合理的做法 ， 父母们也不要过多担忧 ， 孩子的生命历程中 ， 每一次成长都包含一定的痛苦 ， 不存在没有痛苦的长大 ， 作为父母 ， 只要选择好合适的做法 ， 你们的坚定才是孩子成长最好的基石 。
留言板话题：您家的宝宝到了该“分床”的时候了吗？参考以上方法帮助宝宝走出独立第一步吧！
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