乔布斯:相信你的直觉,它比思维强大,能看到思维看不见的东西
我一直对直觉也是朦朦胧胧 , 一直是停留在理性逻辑上对直觉进行分析;
直到最近 , 当我用直觉来对接世界时 , 我才发现直觉的真正力量 , 于是 , 我重新解读乔布斯关于直观的觉悟 , 我才明白 , 原来我之前并没有真正解开乔布斯关于直觉的境界;
那么 , 直觉到底是什么?
直觉到底是什么?在印度的村庄待了7个月后再回到美国 , 乔布斯看到了西方世界的疯狂以及理性思维的局限 。
他说 , 如果你坐下来静静观察 , 你会发现自己的心灵有多焦躁 。
乔布斯17岁的时候 , 去印度回来后 , 说他收获了一样东西 , 就是直觉 , 他说印度的村民是用直觉去与世界沟通的 , 而他所在的西方世界 , 却完全活在理性思维里面 , 而理性思维有非常大的局限性 , 它无法达到直觉所能达到的境界 。
乔布斯在当时已经极度迷恋精神上的修行 , 他几乎每天都会冥想 , 他甚至还说 , 从17岁开始 , 他就每天自问自己这样一句话:“假如今天是我生命中的最后一天 , 我还会做今天即使要做的事情吗?” 。
他说 , 如果连续几天答案是否定的 , 那么他就知道自己需要有所改变了;
乔布斯对直觉的描述 , 让我感叹我到现在才真正读懂他!
如果你想平静下来 , 那情况只会更糟 , 但是时间久了之后总会平静下来 , 心里就会有空间让你聆听更加微妙的东西——这时候你的直觉就开始发展 , 你看事情会更加透彻 , 也更能感受现实的环境 。
他说 , 如果你静坐下来 , 你会发现自己的心灵有多焦虑与烦躁 。
因此 , 乔布斯说 , 要相信你的直觉 , 它能看到思维看不见的东西 。
静坐这里两个要点:
- 静坐;
- 发现内心的焦虑与烦躁;
比如 , 我发现我以前陪孩子的时候 , 我无法纯然的陪孩子 , 我无法融入孩子的世界与他互动 , 我总想着逃离 , 想着去看一下手机或者内心觉得更重要的事情;
这就是大脑在捣乱 , 正如我在之前的文章中所说 , 大脑会不自觉的追求快感 , 当产生“想要”的念头时 , 就会产生“不想要” 。
- 无法从容淡定的洗碗 , 因为你想着赶快洗完去做更重要的事情;
- 无法慢慢的走路或者开车 , 因为你想要赶快的到达目的地;
如果我一心想着写文章的收益与结果 , 我就会想要赶快发布文章 , 发多些文章 , 好获得更多的收益 , 而不是慢慢的思索 , 静静的反思与观察生活 。
这就是静坐的真正境界 , 当我们想要静下来时 , 内心那股强烈的欲望会不断的扰乱着我们 , 将这股欲望及背后的操手识别出来 , 是平静下来的第一步 。
这实际上就是我专栏关于正念或者知行合一的第一步 , 觉知我们内心的欲望 , 正是这些欲望时刻吸引着我们 , 导致我们无法专注在当下 , 导致我们只要不是在做着与欲望相关的“多巴胺项目”时 , 就会焦虑不安 。
这是背后的原理 。
因此 , 如果你仔细觉察 , 你会发现只要你没法做着所有与欲望相关的“多巴胺项目”时 , 你就会焦虑 。
承担家庭经济负担的男人 , 事业型的男人 , 比如我 , 当我陪着孩子时就会想着逃离 , 做家务时就会想要点快做完 , 马虎了事 , 很多男人是无法达到做“家务”的境界的 , 正如我以前的借口是 , 我在外面打拼 , 家务理所当然应该由配偶来做 。
而事实上 , 我们被多巴胺项目劫持了 , 所有那些我们“不想的事情” , 都是我们想要逃离的 。
因此 , 当你的直觉足够发达时 , 你就能觉知到 , 你当下为什么如走路走得如此快 , 开车开得如此快 , 同时 , 一旦堵车 , 你的直觉也能觉察到 , 为什么你会烦躁不安:“因为你想要赶快到达目的地 , 而堵车让你无法实现这个目的” 。
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